જન્મના 6 મહિના પછી જ બાળકને સોલિડ ખોરાક આપવાનું શરૂ કરો, વાંચો શું આપી શકાય
Feeding your baby: 6 મહિનાની ઉંમર પહેલા તમારા બાળકને માતાના દૂધ અથવા ફોર્મ્યુલા નિલ્ક સિવાયનો ખોરાક અથવા પ્રવાહી આપવાનું ટાળો. આનાથી તેના ઝાડા જેવા રોગોનું જોખમ વધી શકે છે, જે બાળકને નબળું બનાવી શકે છે.
જ્યારે તમે બાળકને સોલિડ પદાર્થ આપવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તેને સાબુથી હાથ ધોયા પછી જ ખવડાવો. ઘણી વખત લોકો એવી સલાહ પણ આપતા જોવા મળશે કે જો બાળક વારંવાર મોઢામાં હાથ નાખે તો તેને નક્કર ખોરાક આપવો જોઈએ. પણ આવું બિલકુલ ન કરો.
જો તમે તમારા બાળકને સ્તનપાન ન કરાવો તો પણ સોલિડ ખોરાકનો પરિચય કરાવવાનો શ્રેષ્ઠ સમય 6 મહિનાનો છે. આ ઉંમર તમામ બાળકો માટે યોગ્ય છે, પછી ભલે તેઓ સ્તનપાન કરાવતા હોય કે ન હોય.
તમારા બાળકના શરીરને વધતા રહેવા માટે વધારાની ઊર્જા અને પોષક તત્વોની જરૂર છે. ખૂબ લાંબી રાહ જોવી તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. આ બાળકના વજનને પણ અસર કરી શકે છે. જ્યારે બાળકો છ મહિનાના થાય ત્યારે તેમને નક્કર ખોરાકનો પરિચય કરાવવો જોઈએ જેથી કરીને તેઓને તેમના વધતા શરીર માટે જરૂરી તમામ પોષણ મળી રહે.
સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત કંઇ પણ અનુસરતા પહેલા નિષ્ણાંતની સલાહ ચોક્કસ લો
