Lifestyle : Fashion નું આંધળુ અનુકરણ તમને મુશ્કેલીમાં ન મૂકી દે તે જોજો

આજની યુવા પેઢી(youngsters ) પોતાને સ્ટાઇલિશ, ફેશનેબલ અને અલગ દેખાવા માટે વિચિત્ર ફેશન ટ્રેન્ડને (Fashion trend )અનુસરવા લાગી છે. સાઈઝ ઝીરો, ટેટૂ, હેર કલર, હાઈ હીલ્સ વગેરેનો ક્રેઝ યુવક-યુવતીઓમાં ઘણો જોવા મળી રહ્યો છે. તેઓ આ તમામ ફેશન વલણોને અનુસરે છે. પરંતુ તેઓ સ્વાસ્થ્યને થતા નુકસાનની અવગણના કરે છે. જાણો કેવી રીતે ફેશન વલણો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આપત્તિ બની શકે છે

 ઝીરો ફિગર
તમે ફિલ્મ ‘ટશન’માં કરીના કપૂર ખાનને સાઈઝ ઝીરોમાં જોઈ હશે. કરીનાને જોયા પછી છોકરીઓમાં સાઈઝ ઝીરોનો ક્રેઝ એ રીતે વધી ગયો કે જે છોકરીએ તેને જોઈ એ જ છોકરી પાતળી થવાના ઉપાયો અજમાવવા લાગી. જો કે, કદ શૂન્ય એ તંદુરસ્ત શરીરનું માપ નથી. તમે ખૂબ પાતળા થવા માટે ખાવા-પીવાનું બંધ કરો છો, જે સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

જરૂરી નથી કે દરેક પાતળી વ્યક્તિ સ્વસ્થ અને ફિટ હોય. વધુ પડતો વ્યાયામ કરવો, પરેજી પાળવી, પાતળા થવા માટે હેલ્થ ડ્રિંક્સ લેવાથી તમે બહારથી આકર્ષક તો બની શકો છો, પણ અંદરથી તમે એટલા જ નબળા બની જાવ છો. જો તમે સ્લિમ ફિગર મેળવવા ઈચ્છો છો તો તમને હાર્ટ અને કિડની સંબંધિત સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

ઊંચી એડી
કેટલીક સ્ત્રીઓ અને છોકરીઓ શોખ અને ફેશનને કારણે વધુ પડતી ઊંચી હીલના સેન્ડલ પહેરે છે. કેટલાક પોતાની જાતને ઉંચી દેખાડવા માટે હાઈ હીલ્સ પહેરે છે. દરરોજ હાઈ હીલ્સ પહેરવાથી તમારી મુદ્રા અસામાન્ય થઈ શકે છે. કરોડરજ્જુ અને ઘૂંટણને અસર થાય છે. વજનનું સંતુલન બગડવાથી સાંધા અને હાડકાં પર વિપરીત અસર થઈ શકે છે. દોડવાથી તમારા પગમાં મચકોડ આવી શકે છે.

ચુસ્ત જીન્સ
આજકાલ ટાઈટ જીન્સ પહેરવાનો શોખ યુવક-યુવતીઓમાં વધુ જોવા મળી રહ્યો છે. સ્કિન ટાઈટ જીન્સ પહેરવાથી, તમારી ત્વચા મુક્તપણે શ્વાસ લઈ શકતી નથી. મૂત્રમાર્ગ, અપચો, ગેસ, પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. ચુસ્ત કપડા પહેરવાથી શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ પર પણ અસર પડે છે. રક્ત પ્રવાહમાં વિક્ષેપ તમને થાકી શકે છે તેમજ હૃદય અને મગજ પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

મોટી earrings
આજકાલ છોકરીઓના કાનમાં મોટી બુટ્ટી પણ લટકતી જોવા મળે છે. ઇયરિંગ્સ, ઝુમ્મર ઇયરિંગ્સ વજનમાં ભારે હોય છે. તેમને વધુ પડતું પહેરવાથી કાનમાં દુખાવો, કાનની ચામડી કપાઈ જવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જ્યારે તમે ભારે ઘરેણાં વહન કરો છો, ત્યારે ગરદનની મુદ્રા યોગ્ય રીતે રહી શકતી નથી. આનાથી ગરદન અને ખભામાં દુખાવો અથવા તાણ થઈ શકે છે. આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે માત્ર હળવા ઈયરિંગ્સ પહેરો.

ટેટૂ
શરીરના ઘણા ભાગો જેવા કે હાથ, ગરદન, કમર, પીઠ વગેરે પર ટેટૂ કરાવવાનો ક્રેઝ યુવાનોમાં વધી રહ્યો છે. એક ડિઝાઈન સાથે તમારું મન ભરી લીધા પછી, તમે બીજું ટેટૂ કરાવવાનું શરૂ કરો છો. આ ટેટૂને દૂર કરવા માટે વિવિધ પ્રક્રિયાઓ અપનાવવામાં આવે છે. કેટલીકવાર તેઓ ત્વચાના ચેપનું કારણ બને છે. જો છૂંદણાની સોયને સાફ કરવામાં ન આવે અથવા તેને યોગ્ય રીતે બદલવામાં ન આવે, તો તે હેપેટાઇટિસના વાયરસને શરીરમાં ટ્રાન્સફર કરી શકે છે, જે તમને હેપેટાઇટિસ B અને C થવાનું જોખમ વધારે છે. રક્ત સંબંધિત વિકૃતિઓ અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં ત્વચા કેન્સર થવાની સંભાવના પણ વધી જાય છે.

શરીરના ભાગો વેધવા 
જીભ, નાક, ગાલ, આઈબ્રો, નાભિ જેવી જગ્યાએ યુવક-યુવતીઓ શરીર વેધન કરાવે છે. આ કરતી વખતે, નિષ્ણાત સોયનો ઉપયોગ કરે છે. આ સોય કેટલી સ્વચ્છ છે, સ્વચ્છતાનું કેટલું ધ્યાન રાખવામાં આવે છે, જો આ બધી બાબતોનું ધ્યાન ન રાખવામાં આવે તો તમે ગંભીર રોગોનો શિકાર બની શકો છો. લાયકાત ધરાવતા અને નિષ્ણાત પાસેથી ટેટૂ કરાવવાને બદલે સ્થાનિક જગ્યાએથી વેધન કરાવવું વધુ સારું છે.

આ પણ વાંચો : Fashion : High Heels પહેરવામાં પડી રહી છે મુશ્કેલી, તો આ ટિપ્સ કરો ફોલો

આ પણ વાંચો : Parenting Tips : બાળક જો જીદ્દી થતું જઈ રહ્યું હોય તો માતાપિતાએ આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવાની છે જરૂર