શાવર દરમિયાન ખરે છે વાળ? તો જાણો તેનું કારણ અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર

આજકાલ દરેક વ્યક્તિ નહાવા માટે શાવરનો ઉપયોગ કરે છે. જો તમે શાવર દરમિયાન વાળ ધોશો (Hair Care) તો તેની અસર પણ ખરાબ હોય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે શાવર દરમિયાન તમારા વાળ સામાન્ય રીતે નબળા (Hair Problem) થઈ જાય છે અને તેથી વાળ ઝડપથી ખરી જાય છે, પરંતુ વાળ ખરવાનું એકમાત્ર કારણ હોઈ શકે નહીં, અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે. સૌ પ્રથમ તમારે જાણવું જોઈએ કે સ્નાન દરમિયાન કેટલા વાળ (Hair Issue) ખરવા તે સામાન્ય છે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. આવો આજે અમે તમને આ વિશે વિગતવાર જણાવીએ.

કેટલા વાળ ખરવા સામાન્ય છે?

વાળ ખરવા એ નિયમિત પ્રક્રિયા જેવી જ છે, ઘણીવાર દરેક વ્યક્તિ વાળ ખરવાથી પરેશાન હોય છે. ઘણી વખત એવું લાગે છે કે ધીમે ધીમે માથાના બધા વાળ ઓછા થઈ રહ્યા છે, જેના કારણે આપણે બધા પરેશાન થઈએ છીએ. ટૂંકા અને ઝીણા વાળવાળા વાળ કરતાં જાડા અને લાંબા વાળ વધુ ખરતા હોય છે. જે દિવસે આપણે વાળ ધોઈએ છીએ, તે દિવસે વાળ વધુ ખરતા હોય છે. પરંતુ જે લોકો અઠવાડિયામાં ફક્ત એક કે બે વાર તેમના વાળ ધોવે છે તેમને પ્રોડક્ટ બિલ્ડઅપને કારણે વધુ વાળ ખરવાનો અનુભવ થઈ શકે છે.

શાવરમાં વધુ પડતા વાળ ખરવાનું કારણ શું છે?

• જો તમે વાળ ધોવા અથવા વાળની ​​સંભાળ માટે ખોટા ઉત્પાદનો પસંદ કરો છો તો વાળનું ખરવું નક્કી છે, કારણ કે સલ્ફેટ શેમ્પૂનો વધુ પડતો ઉપયોગ વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે. અને વાળ વધુ ખરે છે.
• આ સિવાય સ્ટ્રેસના કારણે પણ શાવર દરમિયાન વાળ ખરે છે. શાવર દરમિયાન, તમારો તણાવ થોડો ઓછો જરૂર થાય છે, પરંતુ તેની અસર તમારા વાળ પર રહે છે.
• હોર્મોનલ ચેન્જીસ, થાઈરોઈડ પ્રોબ્લેમ અને પીસીઓએસના કારણે પણ વાળ ખૂબ ખરતા હોય છે.
• પોષક તત્વોની અછતને કારણે શાવર દરમિયાન વાળ ખરવા સામાન્ય બાબત છે.

શાવર દરમિયાન વાળ ખરતા કેવી રીતે ઘટાડવા?

• સ્નાન કર્યા પછી વાળની ગુંચ કાઢવા માટે હંમેશા પહોળા દાંતાવાળા કાંસકાનો ઉપયોગ કરો. આ સાથે શાવર દરમિયાન ખોટા કાંસકાનો ઉપયોગ કરવાથી પણ વાળ નબળા પડે છે અને ખરી જાય છે. હેર ડિટેન્ગલરનો ઉપયોગ કરીને પણ વાળની ગુંચ કાઢી શકો છે.
• આ સાથે તમારે તમારા વાળને સ્ટાઈલ કરતી વખતે ઓછામાં ઓછા હીટ સ્ટાઈલ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. બને ત્યાં સુધી તમારા વાળને ફ્લેટ આયર્નથી દૂર રાખો. આ સાધનો વાળને શુષ્ક, નબળા બનાવે છે, જેના કારણે વાળ ખરતા હોય છે.
• વાળના પ્રકારને ધ્યાનમાં રાખીને હંમેશા યોગ્ય હેર પ્રોડક્ટ્સ પસંદ કરવી જોઈએ. તમારા વાળ જે પ્રકારના હોય તેવી જ પ્રોડક્ટ ઉપયોગમાં લેવી જોઈએ.

નોંધ: આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. તેનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો.