Beauty Tips: પગને સુંદર અને મુલાયમ બનાવવા માટે ઘરે જ બનાવો આ ફૂટ સ્ક્રબ

પગની સંભાળ માટે તમે હોમમેડ ફુટ સ્ક્રબ(Homemade Foot Scrub) કરી શકો છો. આ સ્ક્રબ્સ આપણા પગને સુંદર અને નરમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. આપણે સામાન્ય રીતે આપણા ચહેરાની સંભાળ રાખવા માટે ઘણી ક્રિમ, સીરમ, મોઈશ્ચરાઈઝર વગેરેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ આપણામાંથી ઘણા લોકો પગની બહુ કાળજી લેતા નથી.

આપણા ચહેરાની જેમ આપણા પગને પણ એક્સ્ફોલિયેશનની જરૂર છે. પગની સંભાળ માટે તમે હોમમેડ ફુટ સ્ક્રબ અજમાવી શકો છો. તે ત્વચાના મૃત કોષો અને ગંદકી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ફુટ સ્ક્રબ્સ આપણા પગને એક્સ્ફોલિયેટ કરવા અને તેમને નરમ બનાવવા માટે છે.

બ્રાઉન સુગર અને ઓલિવ ઓઈલ સાથે હોમમેડ સ્ક્રબ-

એક બાઉલમાં 2-3 ચમચી ઓલિવ તેલ લો અને તેમાં 1-2 ચમચી બ્રાઉન સુગર અને અડધા લીંબુનો રસ ઉમેરો. એકસાથે મિક્સ કરો અને તેને ભીના પગ પર લગાવો. આખા પગ પર ગોળ ગતિમાં મસાજ કરો. તેને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો અને પછી સાદા પાણીથી ધોઈ લો. તમે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો.

મધ અને ચોખાના લોટના બનેલા ફુટ સ્ક્રબ-

એક બાઉલમાં 1-2 ચમચી મધ લો. તેમાં એક ચમચી ચોખાનો લોટ અને ઓલિવ તેલ ઉમેરો. એક ચમચી સફરજન સરકો પણ ઉમેરો. બધું મિક્સ કરો. તમારા પગને થોડા સમય માટે ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો અને પછી આ હોમમેડ ફુટ સ્ક્રબ લગાવો. આખા પગ પર ગોળ ગતિમાં હળવા હાથે મસાજ કરો અને તેને 10-15 મિનિટ સુધી રહેવા દો. સાદા પાણીથી ધોઈ લો અને મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો. તમે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો.

બદામ તેલ અને ખાંડ સાથે હોમમેડ સ્ક્રબ 

બે સ્ટ્રોબેરીને નાના ટુકડાઓમાં કાપો. સ્ટ્રોબેરી પલ્પ મેળવવા માટે તેને બ્લેન્ડ કરો. તેને બહાર કાઢો અને તેમાં 1-2 ચમચી સાદી ખાંડ અને એક ચમચી બદામનું તેલ ઉમેરો. બધું બરાબર મિક્સ કરો અને પેસ્ટ બનાવો. તેને ભીના પગ પર લગાવો અને થોડીવાર મસાજ કરો. સાદા પાણીથી ધોઈ લો. તમે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો.

બેકિંગ સોડા અને લીંબુના રસ સાથે હોમમેડ ફુટ સ્ક્રબ-

અડધો કપ બેકિંગ સોડા અને અડધા લીંબુનો રસ મિક્સ કરો. ઉપરાંત તેમાં એક ચમચી નાળિયેર તેલ અને લવંડર આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. તમામ ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો અને મિશ્રણને પગ પર લગાવો. થોડીવાર માલિશ કરતા રહો. તેને 5 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તે પછી સાદા પાણીથી ધોઈ લો. તમે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો.

આ પણ વાંચો : Health Tips : નખને મજબુત રાખવા માટે અજમાવો આ સરળ ઉપાયો, લાંબા સમય સુધી ચમકતા રહેશે