Beauty Tips : આંખોની નીચે થતા dark circles ના શું હોય છે કારણો અને જાણો તેને દૂર કરવાના ઉપાય

અત્યારે આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલની(Dark Circles ) સમસ્યાથી પરેશાન છે. ડાર્ક સર્કલ એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારી બંને આંખોની(Eyes ) નીચેની ત્વચા કાળી દેખાવા લાગે છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને અન્ય ઘણા કારણોને લીધે આજકાલ આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. જો રોગોની વાત કરીએ તો ડાયાબિટીસ(Diabetes ) અને હિમોગ્લોબિનની ઉણપ પણ ડાર્ક સર્કલ માટે જવાબદાર માનવામાં આવે છે.

ડાર્ક સર્કલ ઘણીવાર બે ત્વચારોગ સંબંધી પરિસ્થિતિઓનું પરિણામ છે. સૌપ્રથમ, આંખોની નીચેની ત્વચાને પાતળી કરવી, જે રક્તવાહિનીઓને વધુ દૃશ્યમાન બનાવે છે. બીજી બાજુ, આંખોની નીચે કાળી પડછાયાઓ દેખાવાના પરિણામે આંખોમાં સોજો આવે છે.

સ્કિનકેર એક્સપર્ટ અને સર્ટિફાઇડ ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ.જયશ્રી શરદ કહે છે કે આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલીને કારણે ડાર્ક સર્કલની સમસ્યા ખૂબ જ સામાન્ય બની ગઈ છે. તેમના મતે, આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે તેમજ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. પરંતુ સારી વાત એ છે કે ડાર્ક સર્કલના કારણો વિશે જાણીને આપણે આ સમસ્યાથી સરળતાથી છુટકારો મેળવી શકીએ છીએ. કારણ કે સામાન્ય રીતે ડાર્ક સર્કલની સારવાર તેના કારણોના આધારે કરી શકાય છે.

ડાર્ક સર્કલનું કારણ શું છે
આનુવંશિકતા: ક્યારેક આ સમસ્યા આનુવંશિક પણ હોઈ શકે છે. જો તમારા પરિવારના અન્ય લોકોની પણ આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ છે, તો તમારી પાસે આનુવંશિક સ્થિતિ છે.
પૂરતી ઊંઘ ન મળવી, તણાવ
હિમોગ્લોબિનનો અભાવ
તમારી આદત, શુષ્ક ત્વચા અથવા એટોપિક ખરજવું જેવી સ્થિતિને લીધે, તમારી આંખોને વારંવાર ઘસવાથી પણ શ્યામ વર્તુળો થઈ શકે છે.
સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને વાળના રંગો માટે એલર્જી
ગંધ, પ્રદૂષણ અથવા ધૂળની એલર્જી
ધુમ્રપાન
અતિશય સૂર્યનો સંપર્ક
ડાયાબિટીસ અથવા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર

ડાર્ક સર્કલ્સની શ્રેષ્ઠ સારવાર
ડૉ. જયશ્રીના કહેવા પ્રમાણે, તમે તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરી શકો છો જેથી તેઓ તમારા માટે યોગ્ય સારવાર લખી શકે. આ ઉપરાંત, ડાર્ક સર્કલના કારણોને દૂર કરીને, તમે આ સમસ્યામાંથી પણ રાહત મેળવી શકો છો જેમ કે:

તમારી આંખોને સતત ઘસવાનું ટાળો.
જો તમારું હિમોગ્લોબિન ઓછું હોય, તો આયર્ન સપ્લિમેન્ટ લો.
6 મહિનાથી વધુ જૂના સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
ખાતરી કરો કે તમે દરરોજ 6 થી 8 કલાકની ઊંઘ લો. મોડી રાત્રે સૂવાનું વારંવાર ટાળો.
જો તમને ધૂળ, ધૂમાડા વગેરેથી એલર્જી હોય તો બહાર જતી વખતે માસ્ક પહેરો.
ધૂમ્રપાનથી દૂર રહો
તાણનો સામનો કરવા માટે ધ્યાન અથવા પ્રાણાયામ કરો.

આ ઉપાયો પણ ઉપયોગી છે
સેસડર્માના વિટ સીરમ, યગાર્ડ અંડર આઈ ક્રીમ, ફેરી જેલ જેવા ક્રિમ અને સીરમનો ઉપયોગ કરો.
ગ્લાયકોલિક એસિડ અને આર્જિનિન પીલ્સનો ઉપયોગ.
પીકો લેસર ટ્રીટમેન્ટ આંખોની નીચે વધેલા પિગમેન્ટેશનને ઘટાડશે.

આ પણ વાંચો :

Health : Smoking છોડવાના પ્રયત્નમાં વારંવાર જાઓ છો નિષ્ફ્ળ ? તો અજમાવી જુઓ આ ઉપાય

Health In Winter : શિયાળાની રાત્રે ગરમ કપડાં પહેરીને સુઈ જવાથી પણ થઇ શકે છે નુકશાન ?

(વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)