Mouth Ulcer : આ ઘરેલુ ઉપાય અજમાવીને રાતોરાત મોઢાના ચાંદા કરો દૂર
મધમાં (Honey )એન્ટિમાઈક્રોબાયલ ગુણ હોય છે. આ સિવાય તે પિત્તાશય ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે. તમારે દિવસ દરમિયાન જ્યારે પણ તક મળે ત્યારે જીભ પર મધ લગાવીને છોડી દેવાનું છે.
આયુર્વેદમાં(Ayurveda ) દરેક સમસ્યાને આપણા ખોરાક (Food )અને જીવનશૈલી(Lifestyle ) સાથે જોડીને જોવામાં આવે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ આપણા શરીરની પ્રકૃતિ નક્કી કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે વાત પ્રકૃતિના છો, અથવા પિત્ત અથવા કફના છો. આ સિવાય તે આપણું pH લેવલ પણ નક્કી કરે છે. વાસ્તવમાં, મોઢામાં ચાંદા સામાન્ય રીતે પેટમાં પિત્તના અસંતુલનને કારણે થાય છે. આ ઉપરાંત, તે ગેસ્ટ્રિક અથવા એસિડિક અલ્સર, બળતરા, આંતરડાના રોગ, ચેપ વગેરેનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે એ સમજવું જરૂરી છે કે શરીરમાં વધેલા પિત્તને શાંત કરવાનો ઉપાય શું છે અને આપણે કઈ વસ્તુઓની મદદ લઈ શકીએ છીએ. તેથી, આયુર્વેદ અનુસાર, જો તમે કેટલીક વસ્તુઓ ખાઓ છો, તો તે પિત્તને શાંત કરવામાં મદદ કરશે અને મોંના ચાંદાથી પણ છુટકારો મેળવશે.
1. પાન ખાઓ
ઘણા લોકોને પાન ખાવાનું પસંદ હોય છે. પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે સોપારીમાં એન્ટિમાઈક્રોબાયલ ગુણ હોય છે જે મોઢાના ઈન્ફેક્શનને ઘટાડી શકે છે. આ સિવાય તે ઠંડકનું પણ કામ કરે છે, જેના કારણે મોંની બળતરા ઓછી થવા લાગે છે. આ રીતે આ પાન મોઢાના ચાંદા મટાડવામાં મદદરૂપ છે. આ માટે પાનને ચાવીને ખાઓ અને પછી ઠંડુ પાણી પીવો.
2. ગુલકંદનું પાણી પીવો
ગુલકંદનું પાણી મોઢાના ચાંદા મટાડવામાં મદદરૂપ છે. તે વાસ્તવમાં પેટમાં ઠંડક બનાવે છે અને બળતરા ઘટાડે છે. આ સિવાય તે પેશાબને ઠીક કરવામાં પણ મદદરૂપ છે. તેથી દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ ઠંડા પીણામાં ગુલકંદ ભેળવીને તેનું સેવન કરો.
3. મધ જીભ પર લગાવો
મધમાં એન્ટિમાઈક્રોબાયલ ગુણ હોય છે. આ સિવાય તે પિત્ત ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે. તમારે દિવસ દરમિયાન જ્યારે પણ તક મળે ત્યારે જીભ પર મધ લગાવીને છોડી દેવાનું છે. પ્રથમ, તે ચેપને ઘટાડશે. તે પછી તે જીભની બળતરાને શાંત કરશે અને તેનાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.
4. મુલેઠીનું સેવન કરો
મુલેઠીનું સેવન મોઢાના ચાંદાને ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે.મુલેઠી એક આયુર્વેદિક પદાર્થ છે જે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે. તેમાં ગ્લાયસિરિઝિન અને કાર્બેનોક્સોલોન નામના તત્ત્વો હોય છે જે વાસ્તવમાં બળતરા અને ગરમીને ઘટાડે છે અને મોઢાના ચાંદાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. આ માટે 1 ચમચી દેશી ઘી સાથે મુલેઠી મિક્સ કરીને ગરમ પાણી સાથે લો.
5. એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરો
જો તમે તમારી જીભ પર એલોવેરા જેલ લગાવો છો, તો તેનાથી મોઢાના ચાંદા રાતોરાત ઓછા થઈ શકે છે. એલોવેરા એન્ટીબેક્ટેરિયલ છે અને મોં સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે બળતરાને શાંત કરવામાં પણ મદદરૂપ છે. તેથી, એલોવેરા લો અને તેની તાજી જેલ તમારી જીભ પર લગાવો.
(ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ તેને અનુસરો.)
