Health News : થાઇરોઇડના દર્દીઓએ દવા લેતી વખતે આ ભૂલો ક્યારેય ન કરવી જોઈએ

થાઇરોઇડ(Thyroid ) એ એક સ્વાસ્થ્ય(Health ) સ્થિતિ છે જેનો સીધો સંબંધ આપણા હોર્મોન્સ(Hormones ) સાથે છે. આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણી ગરદનમાં પતંગિયાના આકારની થાઈરોઈડ ગ્રંથિ શરીરની જરૂરી માત્રા કરતાં વધુ કે ઓછા પ્રમાણમાં થાઈરોઈડ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. આ સ્થિતિ તમારી આંતરિક સિસ્ટમના સામાન્ય કાર્યોમાં દખલ કરે છે અને તમને અનિદ્રા, વજન ઘટાડવું, ઊંઘમાં મુશ્કેલી અને અન્ય બાબતોથી પીડાય છે.

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તેનો ઈલાજ થઈ શકતો નથી પરંતુ યોગ્ય સમયે દવાઓ લઈને આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. થાઇરોઇડની દવા શરીરમાં હોર્મોનના સ્તરને સંતુલિત કરવાનું કામ કરે છે અને તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે જો થાઇરોઇડનું સ્તર વધ્યું અથવા ઓછું હોય તો તમારે હૃદય, ચેતા અને વંધ્યત્વ જેવી સમસ્યાઓનો ભોગ બનવું પડી શકે છે. પરંતુ યોગ્ય સમયે લેવામાં આવતી દવાઓ અને યોગ્ય માત્રામાં લેવાથી તમારા શરીરને ફાયદો થાય છે. ચાલો જાણીએ થાઈરોઈડની દવાઓ લેવાનો યોગ્ય સમય કયો છે.

દવા કયા સમયે લેવી જોઈએ
જેમ અન્ય રોગોમાં ખોરાક ખાધા પછી દવા લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, તેનાથી વિપરીત તમારે વહેલી સવારે થાઈરોઈડની દવા લેવી પડે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે સવારે ખાલી પેટે થાઇરોઇડની દવા લેવી શ્રેષ્ઠ છે અને આ દવા અઠવાડિયાના તમામ દિવસોમાં લેવી પડે છે. નિષ્ણાતોના મતે, જમ્યા પછી થાઇરોઇડની દવા લેવાથી દવા યોગ્ય રીતે શોષાતી નથી અને દવા બિનઅસરકારક બની શકે છે.

દરરોજ દવા લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે
જ્યારે થાઇરોઇડની દવા લેવાની વાત આવે છે, ત્યારે નિયમિતપણે દવા લેવી તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. તેથી જ સામાન્ય રીતે ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે દરરોજ યોગ્ય સમયે અને એક જ સમયે દવા લો. તેને તમારી સામાન્ય દિનચર્યાનો એક ભાગ બનાવવો એ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે અને તમારા ડોઝને ક્યારેય ભૂલશો નહીં. આ સિવાય હંમેશા સાદા પાણી સાથે જમવાના 30 થી 60 મિનિટ પહેલા દવા લેવી જોઈએ. ચા અથવા કોફી સાથે દવા લેવાથી તેની ક્રિયા ધીમી પડી શકે છે.

સૌથી અગત્યનું, થાઇરોઇડની દવા અન્ય દવાઓ સાથે ન લેવી જોઈએ. જો તમે સવારે અન્ય સપ્લીમેન્ટ્સ અથવા દવાઓ લેતા હોવ તો થાઈરોઈડની દવા અને તેમની વચ્ચે ઓછામાં ઓછું 30 થી 60 મિનિટનું અંતર રાખો. તમે વધુ માહિતી માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે પણ વાત કરી શકો છો.

જો તમે ડોઝ ભૂલી જાઓ તો શું કરવું
થાઇરોઇડના દર્દીઓને દરરોજ તેમની દવા લેવાની જરૂર છે. જો કે, જો તમે એક દિવસ દવા લેવાનું ભૂલી જાઓ છો, તો કોઈ સમસ્યા નથી. બીજા દિવસે તે જ સમયે તમારી દવા લો. જો કોઈ વ્યક્તિ દવા લેવાનું ભૂલી જાય તો કોઈ સમસ્યા નથી કારણ કે આ દવાઓ લાંબા સમય સુધી શરીરમાં અસરકારક રહે છે. થાઈરોઈડની દવા લેતી વખતે આવી આદત ન કરવી જોઈએ કારણ કે ઘણા લોકો એક દિવસ દવા છોડીને દવા લેવાનું શરૂ કરી દે છે, જે બિલકુલ યોગ્ય નથી અને તેની સલાહ પણ આપવામાં આવતી નથી.

આ પણ વાંચો : Health : શરીરને સ્વસ્થ રાખવા જાણો પાણી કયા સમયે પીવું જરૂરી છે ?

આ પણ વાંચો : Omicron: ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય છે ઓમિક્રોન, ભારતમાં ઓમિક્રોનની લહેર આવશે તો હોસ્પિટલ્સ દર્દીઓથી ઉભરાશે

(વૈધાનિક ચેતવણીઃ આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે. આનો ઉપયોગ-ઉપચાર કરતા પૂર્વે આપ આપના તબીબ અથવા આ બાબતના તજજ્ઞનો સંપર્ક કરીને જરૂરી પુછપરછ કરશો)