ગ્લૂટન ફ્રી પ્રોટીનમાં દરેક પ્રકારની દાળ, સીડ્સ, નટ્સ, ટોફુ અને માછલીનો સમાવેશ થાય છે.
ગ્લૂટન ફ્રી તેલમાં કોકોનટ ઓઇલ, અવોકાડો તેલ, ઓલિવ ઓઇલ, સૂરજમુખી તેલ વગેરેનો સમાવેશ થાય