Blood Sugar : ડાયાબિટીસ ન હોવા છતાં વધી રહ્યું છે સુગર લેવલ, તો આ કારણો હોય શકે છે જવાબદાર
તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે જો તમારું બ્લડ સુગર લેવલ ઘણા દિવસો સુધી વધે છે, તો તમારા શરીરને કોઈપણ રોગમાંથી બહાર આવવામાં મુશ્કેલી થવા લાગે છે અને તમને ચેપનું જોખમ પણ વધી જાય છે. આટલું જ નહીં, જો તમારું બ્લડ સુગર લેવલ વધારે રહે તો તમારી આંખો અને કિડની જેવા મહત્વપૂર્ણ અંગોને નુકસાન થાય છે.
1-પોલીસીસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ આ સ્થિતિ પ્રજનન વયની સ્ત્રીઓમાં હોર્મોન અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે, જેને પ્રજનન યુગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. એટલું જ નહીં, આ સ્થિતિમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન પણ ખૂબ જ ઝડપથી ઉત્પન્ન થાય છે, સાથે જ ઈન્સ્યુલિન અને સાઇટોકિન પણ ઝડપથી બને છે. તેઓ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિરોધક હોવા છતાં, તેઓ લોહીમાં હાજર ખાંડને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરી શકતા નથી.
2-ટેન્શન જો તમે છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી તણાવમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો પરંતુ તેને ઘટાડવા માટે કોઈ પગલાં નથી લઈ રહ્યા, તો તે તમારા શરીરમાં કોર્ટિસોલ અને એડ્રેનાલિન જેવા હોર્મોન્સનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરે છે. આ બંનેના કારણે તમારું બ્લડ શુગર લેવલ વધવા લાગે છે. આ એટલા માટે પણ છે કારણ કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આ તબક્કામાંથી પસાર થાય છે, ત્યારે તે ભાવનાત્મક રીતે ખલેલ અનુભવે છે અને આ સંપૂર્ણપણે કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે જે શરીર બનાવે છે.
3-સંક્રમણ કોઈપણ પ્રકારનો ચેપ આપણા શરીરમાં સ્ટ્રેસ હોર્મોન કોર્ટિસોલનું સ્તર વધારવામાં મદદ કરે છે. આ આપણા લોહીના પ્રવાહમાંથી અધિક ગ્લુકોઝને દૂર કરવા માટે હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનની ક્ષમતાને અટકાવે છે, પરિણામે આપણા રક્ત ખાંડના સ્તરમાં સતત વધારો થાય છે.
4-દવાઓને કારણે અમુક દવાઓ, જેમ કે ડોપામાઇન અને નોરેપીનેફ્રાઇન, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર ટેક્રોલિમસ, સાયક્લોસ્પોરીન અને કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ્સ, તમારા લોહીમાં ઉત્સેચકોને સક્રિય કરે છે, જેના કારણે તમારા રક્તમાં શર્કરાનું સ્તર પણ સતત વધે છે. દવાઓ તમારા શરીર માટે ઊર્જા ઉત્પન્ન કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે અને તમે હંમેશા થાક અનુભવો છો.
5-સ્થૂળતા શરીરમાં રહેલા વધારાના ચરબીના કોષો ઇન્સ્યુલિન સામે પ્રતિરોધક બને છે. આટલું જ નહીં, આના કારણે લોહીમાંથી ગ્લુકોઝ કાઢવાનું મુશ્કેલ બની જાય છે અને તમારા શરીર માટે એનર્જી ઉત્પન્ન કરવી મુશ્કેલ બની જાય છે. આથી ક્યાંક ને ક્યાંક બ્લડ શુગર લેવલ વધવા માટે સ્થૂળતા પણ જવાબદાર છે.