Rajiv Dixit Health Tips: સાંધાના દરેક દુ:ખાવા માટે આયુર્વેદિક ઉપચાર, રાજીવ દીક્ષિતે જણાવ્યું આ વસ્તું ખાવાથી ક્યારેય કેલ્શિયમની કમી નહીં આવે, જુઓ Video
આપણા શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપનો અર્થ એ છે કે શરીરને કામ કરવા માટે જરૂરી દરેક તત્વની ઉણપ છે. જો શરીરમાં કેલ્શિયમ ઉપલબ્ધ ન હોય તો અન્ય તત્વો (વિટામીન, પ્રોટીન) લેવાનો કોઈ ફાયદો નથી કારણ કે માત્ર કેલ્શિયમની હાજરી અન્ય તમામ સૂક્ષ્મ પોષકતત્વો ઉપયોગી છે
Ahmedabad: રાજીવ દીક્ષિત(Rajiv Dixit)ને આયુર્વેદના રાજા કહેવામાં આવે છે, તેમના દ્વારા જણાવવામાં આવેલા આયુર્વેદિક ઉપચાર આજે પણ લોકોને દરેક બીમારીના ઘરેલું ઉપચાર જણાવે છે. શરીરમાં વિટામિન Cની અસર જોવી હોય તો કેલ્શિયમની જરૂર છે. વિટામીન A,B,D,Kની અસર જોવી હોય તો કેલ્શિયમની જરૂર છે. કેલ્શિયમથી ચરબી શરીરમાં ઓગળી જાય છે. તમારે સમજવું જોઈએ કે જો શરીરમાં કેલ્શિયમ નહીં હોય તો શરીરમાં બીમારીઓ આવવાની છે.
બધામાં કેલ્શિયમ જોવા મળે છે
શરીરને યોગ્ય સમયે કેલ્શિયમની ઉપલબ્ધતા હોવી જરૂરી છે. વાગભટ્ટજીએ કહ્યું છે કે 40 વર્ષની ઉંમર સુધી આપણે જે કંઈ પણ ખાઈએ છીએ તેમાંથી આપણને કેલ્શિયમ મળતું રહે છે, મહત્તમ કેલ્શિયમ દૂધમાં હોય છે, દૂધ પછી દહીં અને તે પછી છાશ, છાશ પછી તે ઘીમાં હોય છે. આ બધામાં કેલ્શિયમ જોવા મળે છે, આ પછી તે તમામ સાઇટ્રસ ફળોમાં જોવા મળે છે અને સૌથી વધારે કેળામાં હોય છે.
માસિક ચક્ર બંધ થતાં જ આ હોર્મોન ઘટી જાય
જેમ જેમ ઉંમર 45થી વધુ થાય છે અને જેમ જ સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવ બંધ થાય છે, તે જ ઉંમર પછી, તમારા શરીરમાં કેલ્શિયમનું પાચન બંધ થવાનું શરૂ થાય છે કારણ કે શરીરમાં કેલ્શિયમને પચાવનાર હોર્મોન ફક્ત માસિક સ્રાવ ન થાય ત્યાં સુધી રહે છે. શરીરમાં, માસિક ચક્ર બંધ થતાં જ આ હોર્મોન ઘટી જાય છે, અને કેલ્શિયમને પચાવવાનું મુશ્કેલ બને છે અને શરીરને બહારથી કેલ્શિયમની જરૂર પડે છે.
પરંપરા ખૂબ જ વૈજ્ઞાનિક
તેથી જ મહિલાઓને 45 વર્ષની ઉંમરે પહોંચતા જ ચૂનો ખાવાનું કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાંથી વધારાનું કેલ્શિયમ મળશે અને તેવી જ રીતે પુરુષોને પણ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે 45 વર્ષની ઉંમર પછી ફળો અને શાકભાજીમાંથી જે કેલ્શિયમ મળે છે તે મળતું નથી. આ જ કારણ છે કે દેશમાં પાન ખાવાની પરંપરા વિકસી છે, આ પરંપરા ખૂબ જ વૈજ્ઞાનિક છે, જેણે પણ તેની શરૂઆત કરી તે વાગભટ્ટનો શિષ્ય હોવો જોઈએ અને આ સૌથી અદ્ભુત છે.
પાન ખાવાની પરંપરા, પૂર્વ હોય કે પશ્ચિમ, ઉત્તર હોય કે દક્ષિણ, દરેક જગ્યાએ પાન ખાવાની પરંપરા છે, તેથી આ પાન ખાવાની ભારતીય સંસ્કૃતિનો એક મોટો ભાગ છે જે સ્વાસ્થ્ય સાથે સંબંધિત છે. ફક્ત એટલું ધ્યાનમાં રાખો કે તમે જે પણ પાન ખાઓ છો, તે ફક્ત ચૂનાનું જ ખાઓ, કાથા સાથે ક્યારેય ખાશો નહીં કારણ કે કથા તમારા માટે એટલી ઉપયોગી નથી, કાથાનો ઉપયોગ સ્વાદ માટે થાય છે અને ચૂનો દવા માટે.
શરીરમાં 20 વધારાના રોગો આવશે
વાગભટ્ટજી કહે છે કે જે લોકો જમ્યા પછી ચૂનો લગાવેલુ પાન ખાય છે, તેઓ જીવનભર સંધિવાના દર્દી બની શકતા નથી, કારણ કે ચૂનો એ સૌથી વધુ કાર્સિનોજેનિક દવા છે અને એવું નથી કે તે ખૂબ ઓછી માત્રામાં ઉપલબ્ધ છે, તે પ્રકૃતિમાં ખુબ જ મોટા જથ્થામાં ઉપલબ્ધ છે, જે તમારા તમામ વાતના રોગોને મટાડે છે.
ખભાનો દુખાવો, ઘૂંટણનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો તો ચૂનો ખાઓ અને આજના વિજ્ઞાને સાબિત કર્યું છે કે જો તમારા શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ હશે તો શરીરમાં 20 વધારાના રોગો આવશે. તમને દરેક પ્રકારના દુખાવા હશે, પછી તે સ્નાયુનો દુખાવો હોય કે હાડકાનો દુખાવો, લોહીના ઘણા રોગો કેલ્શિયમની ઉણપથી આવે છે અને તેઓ કહે છે કે કફના ઘણા રોગો કેલ્શિયમના કારણે આવે છે. શરીરમાં કેલ્શિયમ ઘટવા ન દો કારણ કે અન્ય સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો શરીરમાં કેલ્શિયમની હાજરીમાં જ ઉપયોગી છે.
જે બાળકોની બુદ્ધિ ઓછી કામ કરે છે, તેમનો શ્રેષ્ઠ દાવો ચૂનો છે, જે બાળકો ઓછી બુદ્ધિશાળી છે, તેમનું મગજ ઓ કામ કરે છે, તેઓ વિચારે છે કે બધું ધીમુ છે, તે બધા બાળકો તેમને ચૂનો ખવડાવવાથી સારા થશે. જો બહેનોને માસિક ધર્મ દરમિયાન કોઈ સમસ્યા હોય તો તેના માટે ચૂનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે.
દરરોજ કઠોળમાં, લસ્સીમાં ઘઉંના દાણા જેટલો ચૂનો ખાઓ, નહીંતર તેને પાણીમાં ઓગાળીને પીવો.
નોંધ: ધ્યાન રાખો કે જેમને પથરી હોય તેમણે ક્યારેય ચૂનો ન ખાવો જોઈએ.
(જાહેર ચેતવણી : આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી, જાણકારીના હેતુ માટે લખવામાં આવી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કંઈપણ અનુસરતા પહેલા કૃપા કરીને નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
Healthના દરેક સમાચાર વાંચવા અહીં ક્લિક કરો