Women Health : PCOSથી પીડિત મહિલાઓની સંખ્યામાં થઇ રહ્યો છે ચિંતાજનક વધારો, શું કહે છે નિષ્ણાંત ?
નિષ્ણાંતો જણાવે છે કે “જે છોકરીઓને PCOS હોય અથવા તેની શક્યતા વધુ હોય તેમને સંતુલિત આહાર, દરરોજ કસરત, તણાવમુક્ત રહેવા અને વજન જાળવી રાખવાની જરૂર છે.
પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ (PCOS) એ સ્ત્રીઓમાં અંડાશય સાથે સંકળાયેલો ગંભીર રોગ છે. તેનાથી પીડિત મહિલાઓની (Women )સંખ્યા ખૂબ જ ઝડપથી વધી રહી છે. આ વર્ષની પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ (PCOS) જાગૃતિ મહિનાની થીમ પરિવર્તન લાવવાની છે. જેમાં તબીબી, વૈજ્ઞાનિક અને દર્દી સમુદાયોએ આરોગ્ય પરિણામોને સુધારવા અને PCOS માટે સંશોધન, સંભાળ અને શિક્ષણમાં અંતર ભરવા માટે સાથે મળીને કામ કરવાની જરૂર છે.
દિલ્હીના કરોલ બાગમાં અપોલો સ્પેક્ટ્રાના ગાયનેકોલોજિસ્ટ અને સિનિયર કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. શિવાની સભરવાલે ન્યૂઝ9ને જણાવ્યું કે 15-45 વર્ષની મહિલાઓ માટે PCOS હોવું સામાન્ય બાબત છે. તેમણે કહ્યું, “હાલમાં કિશોરીઓમાં કેસની સંખ્યામાં વધારો થયો છે. બાળકીઓ અને તેમના માતા-પિતાને આ સ્થિતિ વિશે શિક્ષિત કરીને જાગૃતિ લાવવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. માતા-પિતાએ એ સુનિશ્ચિત કરવાની જરૂર છે કે પીસીઓએસનું સંચાલન કરવા માટે તેમની છોકરીની સમયસર સારવાર કરવામાં આવે જેથી તેઓ વધુ સારું જીવન જીવી શકે.
PCOS કેસ પ્રજનનક્ષમ વયની 15-20 ટકા સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. એવું જોવામાં આવ્યું છે કે મેદસ્વી સ્ત્રીઓ અને PCOS થી પીડિત 40 ટકા સ્ત્રીઓ ડિપ્રેશન અને માનસિક તાણ અનુભવે છે, ખાસ કરીને યુવાન છોકરીઓ. ડો.સભરવાલે જણાવ્યું કે આવી સ્થિતિમાં છોકરીઓને અનિયમિત પીરિયડ્સ, વજન વધવું, ચહેરાના વાળ વધવા અથવા શરીરના અન્ય ભાગોમાં વાળ ખરવા (હિર્સુટીઝમ), એલોપેસીયા, ખીલ અને ત્વચાની કાળાશ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. હતાશા અને અસ્વસ્થતા ઘણા કારણોસર હોઈ શકે છે જેમ કે તમારા દેખાવ વિશે મનમાં પ્રશ્ન અને લોકોના વર્તનને કારણે આત્મવિશ્વાસનો અભાવ વગેરે.
PCOS થવાનું ચોક્કસ કારણ સ્પષ્ટ નથી :
PCOS નું કારણ સ્પષ્ટ નથી, તે આનુવંશિક સ્થિતિ છે. જેનો અર્થ છે કે જો તમારા પરિવારમાં કોઈને પહેલાથી જ PCOS છે, તો તમને આ સમસ્યા થવાની શક્યતાઓ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. આ સ્થિતિમાં, સ્ત્રીઓના શરીરમાં સ્ત્રી હોર્મોનને બદલે, પુરુષ હોર્મોન અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું સ્તર વધવા લાગે છે. વજન ઘટાડવાની સાથે, વહેલું નિદાન અને સારવાર લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટાડે છે જે વંધ્યત્વ, ગર્ભાવસ્થાની જટિલતાઓ, પ્રકાર-2 ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન, રક્તવાહિની વિકૃતિઓ તરફ દોરી શકે છે. તેઓએ ઉમેર્યું હતું કે પીસીઓએસનું નિદાન મોટી સંખ્યામાં યુવાન છોકરીઓમાં થાય છે.
તેમણે ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે શાળાના સમયથી આ વિષય પર વાત કરવી એ સમયની જરૂરિયાત છે. ડૉ. સભરવાલે સમજાવ્યું, “બાળકોને મેદસ્વી થવાના પરિણામો અને તેની સાથે સંકળાયેલ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે સમજાવવાની જરૂર છે. સ્થૂળતા PCOS મેળવવામાં ભૂમિકા ભજવે છે જે બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને કસરતના અભાવને કારણે છે.
ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા જ લો :
નિષ્ણાંતો જણાવે છે કે “જે છોકરીઓને PCOS હોય અથવા તેની શક્યતા વધુ હોય તેમને સંતુલિત આહાર, દરરોજ કસરત, તણાવમુક્ત રહેવા અને વજન જાળવી રાખવાની જરૂર છે. ભારે અથવા અનિયમિત પિરિયડ અને ખીલ માટે, ફક્ત ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા લો. તમારા ગાયનેકોલોજિસ્ટ સાથે સંપર્કમાં રહો અને નિયમિત ચેક-અપ અને ફોલો-અપ માટે જાઓ.
(આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. TV9 આની પુષ્ટિ કરતું નથી. નિષ્ણાતની સલાહ લીધા પછી જ આને અનુસરો.)