આજના સમયમાં વ્યસનને લોકો ફેશન સમજવા લાગ્યા છે, ખાસ કરીને હર્બલ હુક્કાનું ચલણ ઘણું વધી ગયું છે. યુવાનોમાં તેનો ક્રેઝ વધુ જોવા મળી રહ્યો છે. લોકો સમજે છે કે હર્બલ હુક્કા પીવાથી સ્વાસ્થ્યને કોઈ નુકસાન થતું નથી, પરંતુ શું ખરેખર આવું છે? ચાલો આ વિશે જાણીએ.
હર્બલ હુક્કાને લઈને ચંદીગઢ પીજીઆઈમાં પણ સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે. આ સંશોધન ઇન્ટરનેશનલ રિવ્યુ જર્નલ ટોબેકો કંટ્રોલમાં પ્રકાશિત થયું છે. સંશોધનમાં કહેવાયું છે કે યુવાનો સિગારેટને બદલે હર્બલ હુક્કા પી રહ્યા છે. તેઓ માને છે કે તે હાનિકારક નથી, પરંતુ એવું નથી. હર્બલ હુક્કાનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી શરીરમાં કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે. છેલ્લા 10 વર્ષમાં યુવાનોમાં હુક્કા પીવાનું ચલણ વધી રહ્યું છે તે ચિંતાનો વિષય છે. ખાસ કરીને શહેરી વિસ્તારોમાં તેનો ઉપયોગ ઝડપથી વધી રહ્યો છે.
ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે હર્બલ હુક્કામાં કેટલાક હાનિકારક રસાયણો પણ હોય છે. જે શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સંશોધનમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે સિગારેટના ધુમાડામાં રહેલા કેટલાક રસાયણો હુક્કાના ધુમાડામાં પણ હોય છે. જેના કારણે ભવિષ્યમાં કેન્સર થવાનો ખતરો રહે છે. હુક્કાના લાંબા સમય સુધી સેવનથી શરીરમાં અનેક પ્રકારના કેન્સર થઈ શકે છે. તેનું સેવન ધૂમ્રપાન જેટલું જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે.
રાજીવ ગાંધી કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યૂટના કેમિકલ ઓન્કોલોજિસ્ટ ડૉ. વિનીત કહે છે કે હુક્કાનું સેવન કરવું એ એવું છે કે તમે વર્ષોથી સિગારેટ પીતા હોવ. હુક્કો હાનિકારક નથી એવું માનવું ખોટું છે. તેનાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. હુક્કામાં તમાકુ ધરાવતા કેટલાક મિશ્રણો પણ હોઈ શકે છે. જે લાંબા ગાળે ફેફસાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
જો હુક્કામાં કોઈ ખાસ સ્વાદ ઉમેરવામાં આવે તો તેમાં કેટલાક રસાયણો પણ હોય છે. જ્યારે વ્યક્તિ હુક્કો પીવે છે ત્યારે તેનો ધુમાડો શ્વાસ દ્વારા ફેફસામાં જાય છે. તેમાં રહેલા રસાયણો પણ શરીરમાં પ્રવેશે છે જે સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે. કેટલાક હુક્કામાં નિકોટિન પણ હોઈ શકે છે, જે વ્યસનકારક છે. જેના કારણે વ્યક્તિને હુક્કા પીવાની લત લાગી જાય છે.
હુક્કા વિશે જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. જે લોકો માને છે કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી નથી. તેઓએ તેમની ધારણા બદલવી પડશે. જો તમે હુક્કો પીવો છો, તો એવું ન વિચારો કે તેનાથી નુકસાન નહીં થાય.
નોંધ :આ લેખ માત્ર જાણકારી માટે છે.સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત કંઇ પણ અનુસરતા પહેલા આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી.