ઉનાળામાં દરરોજ ભીંડા ખાશો તો શું થશે? જાણો

(Credit Image : Getty Images) 02 April 2025

ઉનાળાની ઋતુમાં લીલા શાકભાજીનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ઋતુમાં ભીંડા ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.

[{"selector":"#anim-7714827e-c037-464a-af46-caec4ab6e188","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fd23ce1d-45a0-408c-89b7-c18ae6b4f4a2","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-44bfea92-d3b9-4697-af45-213823ddb3fb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f6732e38-24fb-4e82-9b88-1fa04ba57b5f","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-60df0e84-c485-4b7e-8577-f6c519a4754c","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-33e5714f-6d43-437b-bc5f-654c05ed5a8a","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ભીંડામાં વિટામિન સી, કે, મેગ્નેશિયમ, ફોલેટ, ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જોવા મળે છે. આ બધી બાબતો શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે.

[{"selector":"#anim-bbb11896-6a15-4f3a-9ded-a0aada0a5f4d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-667a6f77-bae0-43b2-a155-410a38f918ee","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e4e4789e-1d4c-4bfd-88a1-273743e743fc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8e1265dd-becf-41b0-b4aa-8bf1d21e6ed8","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-d0d11d37-df56-40c9-b243-f00f701bfa6d","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e7a2b6e0-766f-4d71-8482-6567f03ae21f","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ડાયેટિશિયન મોહિની ડોંગરે કહે છે કે ઉનાળા દરમિયાન દરરોજ ભીંડાનો આહારમાં સમાવેશ કરી શકાય છે. આનાથી લોહીનો પ્રવાહ યોગ્ય રહે છે.

[{"selector":"#anim-04fa5fa9-926f-4836-abcb-550ea7494920","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2d764980-9b95-4278-aa92-a113c486854d","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-f2c2d790-48f0-4fb3-ac96-3b75d0e0ba3a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2402c939-6045-43ac-8aeb-f15fa66d95e1","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-59c699f9-20aa-463d-97e4-7bb7799223d3","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a2054e4d-8726-4eba-b441-984f6743e908","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ભીંડા ખાવાથી હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે, જેના કારણે હૃદય વધુ સારી રીતે કાર્ય કરી શકે છે.

[{"selector":"#anim-4bd3a255-7d23-4d6b-bf3e-9a31880a269e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ec07f138-898f-4606-b17f-f4907ae0a9a1","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-d7b8f764-24dd-4e96-96be-d3e2f43fa166","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bf3210f2-ea67-4f26-9a39-4cbd5d5a365e","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-6e56e2cb-5b8c-4f13-9977-de37981d7dd4","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6a6b7492-d7fd-41cd-a509-836fa0762c0a","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ભીંડામાં કેલરી ખૂબ ઓછી હોય છે અને તેમાં સારા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. જે વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

[{"selector":"#anim-cc116b1a-e7ee-4f88-a6a5-8d61f1d3d822","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a751b2ae-23aa-4755-abfc-c1576f8e9f2a","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-a6c7be57-f02a-4dd2-93d9-7480ea993545","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a245c2b9-9b0f-4e65-9b4b-d0f08ba0cfc1","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-ef35ed62-b87f-44ea-8c94-c8b04ac6f89f","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aa78c7bc-43c7-4f47-9134-67a3134ee2d2","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ભીંડામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઇબર હોય છે જે પાચન શક્તિને મજબૂત રાખવામાં અને પેટ સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-f01f782e-1a82-4a80-8982-74d033e1643b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ae4bda07-5f3d-4855-855c-8ad3732d23a0","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-d037aa42-e263-4219-853e-0f2158cd1c40","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-43722bb4-436b-4676-9ee0-03ea8730e881","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-212258b8-c395-4da1-aec5-715cdc41bf26","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-85cbb590-aeb4-4db8-8ac6-6fac570c7103","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ભીંડામાં વિટામિન એ અને સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે ત્વચાના મૃત કોષોને સુધારી શકે છે અને ત્વચાને સુધારી શકે છે.

[{"selector":"#anim-9b330d04-13f1-45bb-ad22-9b94ec84c75a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a93238e4-7dbb-4d3e-addb-8c22f60f0550","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-0c233bd3-e076-4018-9eab-5e2886d1f640","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8f2babb7-ae33-4e75-996c-549e52bb89aa","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1c1e3012-2a88-4085-bb85-ee2a4bd95336","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2e403cb2-ba80-4ea0-8c9a-1975cc4cc256","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

[{"selector":"#anim-86e1db82-2637-4c69-82d0-28a3642f4a6f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9529d91c-dceb-41c4-abc0-63f4c081a825","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b7ecec8d-3d08-45ff-a712-6b54369644b4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-50278697-b6fd-4911-8c7b-7d2cfaa7e614","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b9418437-ed12-41f7-bba9-720a8f1ae54d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a2367bbd-bac3-427a-8d60-cac46a0167c0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b66e6459-fb88-4fd3-9424-50063b514e8e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a95d0e6b-7fe5-4398-967e-638debaac86b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c83f074c-0c8e-4696-b146-a17b500ad12f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d9501dd6-7699-4f6f-a018-1f6862e32a45","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-79382e01-4da2-412e-8fbb-4a2547726ede","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-561c8e30-766b-4b9b-92bb-1069f303682f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-20cac5d2-476e-4db3-9a79-32d6842f6160","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-79cfe2e0-61df-45c9-b671-bb28fa36b5ad","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6d5db788-987b-4bee-8f4d-a99f61adeb7d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-790a7fdf-17f1-4892-8dd5-7a30e9b00af7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-41db0a90-e0fa-472b-b8bf-462f1ed7f480","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1f2eae19-ef1a-407d-9630-d51f0f20174f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f1a864c5-e836-4b17-925b-e04c829b4609","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3fc87799-085f-49fd-9945-78148f76203a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6a6735f3-43e6-44dd-8f28-c79f5358a75a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5fc3bf43-0395-4552-a59d-b42cb24c1dfd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ca7da884-bb7b-45fb-a772-566839a1c402","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8343a91f-61ba-4a1e-a544-ccddaafcd5d3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b8e9bc9a-9f9f-4d33-8e8f-60e8cb05e89d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8186ae3f-10d0-4bd1-93d3-70c1ea526ca8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2153cf0e-49f1-4631-a8b2-f6891090c817","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f058ca57-0c21-4636-b852-ac78e6387ccc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-25ecec06-4acb-4f1d-b33a-41d193038bbe","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fbf9cebf-7955-4ca3-b52c-8f22ed9fb5ae","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-76dc7f29-ab56-4269-99eb-8faaf82da6e7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c0574f4e-f1ba-43ad-953e-84865c9812fa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bd50bf64-c5b3-4ce2-b11f-de0daf211444","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-441ea692-e19a-486d-888d-2916ea4c63a1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-74d88dc0-bbb4-4a62-aed9-f68da9477824","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3e84e911-b813-4a7a-b396-7b9f090ceeb5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ઉનાળામાં દરરોજ ભીંડા ખાશો તો શું થશે? જાણો

ઉનાળાની ઋતુમાં લીલા શાકભાજીનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ ઋતુમાં ભીંડા ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.

ભીંડા હેલ્ધી

ભીંડામાં વિટામિન સી, કે, મેગ્નેશિયમ, ફોલેટ, ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટ જોવા મળે છે. આ બધી બાબતો શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે.

પોષક તત્વો

નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય

ભીંડા ખાવાથી હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે, જેના કારણે હૃદય વધુ સારી રીતે કાર્ય કરી શકે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ

ભીંડામાં કેલરી ખૂબ ઓછી હોય છે અને તેમાં સારા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે. જે વજન ઘટાડવા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

વજન ઘટાડવું

ભીંડામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઇબર હોય છે જે પાચન શક્તિને મજબૂત રાખવામાં અને પેટ સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

પાચન

ભીંડામાં વિટામિન એ અને સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે ત્વચાના મૃત કોષોને સુધારી શકે છે અને ત્વચાને સુધારી શકે છે.

ત્વચા માટે

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Antilia House: મુકેશ અંબાણીના એન્ટિલિયાનું વીજળી બિલ કેટલું આવે છે? –

Rope Jump : એક દિવસમાં કેટલી વાર દોરડા કૂદવા જોઈએ?

વિટામિન B12….સૌથી વધુ મળશે આ શાકાહારી ચીજમાંથી

આ પણ વાંચો

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

પીરિયડ્સ દરમિયાન ભૂલથી તુલસીને સ્પર્શ થાય તો શું કરવું જોઈએ?

Teeth Care: દાંત પર જામેલી પીળી છારીને કેવી રીતે સાફ કરવી?

આ પણ વાંચો

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

શેરડીના રસમાં કયા વિટામિન ભરપૂર હોય છે?

Rope Jump : એક દિવસમાં કેટલી વાર દોરડા કૂદવા જોઈએ?

વિટામિન B12….સૌથી વધુ મળશે આ શાકાહારી ચીજમાંથી

આ પણ વાંચો

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

સ્વપ્ન સંકેત: સપનામાં ક્યારેય ભૂત-પ્રેત દેખાયા છે, તે શું સંકેત આપે છે?

Navratri: નવરાત્રી દરમિયાન ભૂલથી પણ આ વસ્તુઓ ન ખરીદો, તમારા જીવનમાં ગરીબી છવાઈ જશે!

આ પણ વાંચો

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Antilia House: મુકેશ અંબાણીના એન્ટિલિયાનું વીજળી બિલ કેટલું આવે છે? –

Rope Jump : એક દિવસમાં કેટલી વાર દોરડા કૂદવા જોઈએ?

વિટામિન B12….સૌથી વધુ મળશે આ શાકાહારી ચીજમાંથી

આ પણ વાંચો

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

પીરિયડ્સ દરમિયાન ભૂલથી તુલસીને સ્પર્શ થાય તો શું કરવું જોઈએ?

Teeth Care: દાંત પર જામેલી પીળી છારીને કેવી રીતે સાફ કરવી?

આ પણ વાંચો

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

શેરડીના રસમાં કયા વિટામિન ભરપૂર હોય છે?

Rope Jump : એક દિવસમાં કેટલી વાર દોરડા કૂદવા જોઈએ?

વિટામિન B12….સૌથી વધુ મળશે આ શાકાહારી ચીજમાંથી

આ પણ વાંચો

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો