સવારે ખાલી પેટે ખાઓ કીવી, મળશે 5 ચમત્કારિક ફાયદા

26 Oct 2024 (Credit Souce : social media)

નાનું દેખાતું આ ફળ સ્વાદથી ભરપૂર છે અને આમાં મોટી માત્રામાં વિટામીન જોવા મળે છે

[{"selector":"#anim-7fe8bb73-9d4e-4267-af53-59f14c2da903","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aaf8ee18-bf1b-4c3d-953d-017b09fa2f47","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-83e55dc0-3d8d-49da-88cc-cf268e70a6aa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-66bb171b-ab3f-40ce-bc44-08271be889de","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-50ff691c-6a86-4714-a21b-e19918be86e9","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f305caac-b287-4dca-a614-83140009ce3a","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

રોજ એક કીવી ખાવાથી તમારા શરીરને વધારે ફાયદો મળે છે. ચાલો જાણીએ આ ફાયદા વિશે

[{"selector":"#anim-02087fc6-38d3-4019-9e2c-dbf251cfa9f0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8a293ba7-4e5b-41b7-95d1-30be958a9a04","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-41ca213d-e464-47f1-a89f-222998a95bfa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bc49a58a-c2b8-4fe5-b47c-dd77540ade14","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-ed1b8134-f5f6-48d4-8ceb-f3a2f47d395b","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e6bcb1e7-7b82-4918-ad9a-b3349678f96b","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

કીવીને હાર્ટ, બીપી અને ડાયાબિટિઝ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

[{"selector":"#anim-21a11c77-9a10-4760-a51e-2844e4e47369","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e1a7f33d-b84c-4e6c-b4cc-960d33101d75","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-03f3d53b-b4bb-40f3-85eb-cc2cd8ed25fd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5ad0e34a-e393-4bb5-8645-b0548c78e148","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-83506065-fe46-4d49-93fe-b47e3c0bc845","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-19e29908-8794-4c78-88a5-acc10ec7bf92","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

જે લોકો રોજ કીવી ખાય છે તેમના સાંધાના દુખાવા દૂર થાય છે.

[{"selector":"#anim-cf5c5146-b78c-4bf8-aa70-9ede321c3dc0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8a6c1f7a-173f-498c-8043-9d394eb773bf","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-77d89ffd-bd8e-4c37-8659-63cee5ed9af1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e52cc001-e904-4875-801e-efb13639384d","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e8fdc1d5-e88d-42ea-a3ec-f96744aee180","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-88ab3358-34a9-4bc7-8b7f-468847b1a6ff","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

કીવીમાં આયરન અને ફોલિક એસિડ સારા પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. તે પ્રેગનેન્સી માટે ફાયદાકારક છે.

[{"selector":"#anim-8b82e9ed-b3d6-441e-9b04-a6ca081bc30c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f9f2eb34-2e71-4fbc-81b1-27952f957e47","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-fee116a3-5c47-4e1e-891b-1c5e6ff52e16","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f201e63a-13eb-4aba-846e-023e090b6cd4","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1a55c3dc-19a4-47d4-a25d-888e810b1d0a","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bf9851e1-a61c-4ed6-a8cc-c13d11b8380e","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

કીવી ખાવાથી બેક્ટેરિયા અને વાયરસ શરીર પર હુમલો નથી કરતા અને માનસિક તણાવ પણ ઓછો થાય છે.

[{"selector":"#anim-3fbbe165-da30-41fb-ad3a-35ae3ab4b967","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3fd381b9-9b98-4393-84e4-10008a3b58e7","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-9e38a38d-67f9-49a5-94d6-fcfb5a1d8124","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-25e6140c-bc3e-45e9-93d9-a373decba147","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-32f76361-34e8-423b-94f5-483a77d0922b","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0565cf4b-ac9a-41c7-840d-953eddbdfeb2","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

વિટામિન Cથી ભરપૂર આ ફળ સ્કીનને ચમકદાર અને કરચલી રહિત બનાવે છે.

[{"selector":"#anim-e1d2e381-9b81-4861-bf82-df8e84b799bc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-93a18ca4-4241-4c9c-a5da-e96de0452b7c","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b5e5f5b9-11eb-4082-b26c-3c8c51351af3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4d5a1711-a778-49eb-9300-b95f403f5cef","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-bd1c6b64-015a-4eba-82e3-3d8b4088f420","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8f101a31-218a-4931-9298-acfe79cd2940","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

(ડિસ્ક્લેમર : અહીં આપેલી માહિતી ફક્ત જાણકારી માટે છે. TV 9 ગુજરાતી આની કોઈ પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈ પણ બિમારીમાં સેવન કરતા પહેલા તમારા ડોક્ટરની સલાહ અવશ્ય લો.)

[{"selector":"#anim-807c4a3e-7c2f-4089-86e2-b30c55b157d1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-13f1e5d8-79c1-46ab-aa8e-1ac1d3c9af97","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

[{"selector":"#anim-86919585-904a-44b7-a64f-e95fde147b0c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-04c7a3da-22dc-4545-bfb0-37864a5ee0ff","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-867cc49f-cf92-47b9-8f72-df340ef893e2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fd11b54a-b7d1-4cfa-a746-91994078c928","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-808d86fe-55d2-4573-8d91-b9f6078a0ca9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b4b6286d-9b1e-427a-9e30-3119cc943fa7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-af161119-610f-46a2-b81c-85d19b776dfe","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3a01939b-6c9b-4e24-b791-53347cac94f0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1bd81aef-adfe-4454-94e9-a0326e0b647e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-708cf638-1167-4e75-a086-f44aa10d0c18","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

સવારે ખાલી પેટે ખાઓ કીવી, મળશે 5 ચમત્કારિક ફાયદા

નાનું દેખાતું આ ફળ સ્વાદથી ભરપૂર છે અને આમાં મોટી માત્રામાં વિટામીન જોવા મળે છે

વિટામીન

રોજ એક કીવી ખાવાથી તમારા શરીરને વધારે ફાયદો મળે છે. ચાલો જાણીએ આ ફાયદા વિશે

ફાયદા

કીવીને હાર્ટ, બીપી અને ડાયાબિટિઝ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

બીપી

જે લોકો રોજ કીવી ખાય છે તેમના સાંધાના દુખાવા દૂર થાય છે.

સાંધાના દુખાવા

કીવીમાં આયરન અને ફોલિક એસિડ સારા પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. તે પ્રેગનેન્સી માટે ફાયદાકારક છે.

ફોલિક એસિડ

કીવી ખાવાથી બેક્ટેરિયા અને વાયરસ શરીર પર હુમલો નથી કરતા અને માનસિક તણાવ પણ ઓછો થાય છે.

માનસિક તણાવ

વિટામિન Cથી ભરપૂર આ ફળ સ્કીનને ચમકદાર અને કરચલી રહિત બનાવે છે.

વિટામિન C

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Chin Tapak Dum Dum : ‘ચીન ટપાક ડમ ડમ’ ક્યાંથી આવ્યું? 58 વર્ષ જૂની છે આ લાઈન, જુઓ Video

Rope Jump : એક દિવસમાં કેટલી વાર દોરડા કૂદવા જોઈએ?

વિટામિન B12….સૌથી વધુ મળશે આ શાકાહારી ચીજમાંથી

આ પણ વાંચો

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Blood Pressure : હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓએ દવા ક્યારે લેવી જોઈએ?

Banana : કેળા સાથે આ ચીજો ખાવાની ભૂલ ન કરો, થશે નુકસાન !

Carrot : માત્ર એક કાચું ગાજર છે અનેક રોગોની દવા, જાણો તેના વિશે

આ પણ વાંચો