જો તમે આ રીતે પોપકોર્ન ખાશો તો તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન

22 Dec 2024 Credit: getty Image

જો તમે મૂવી જોવા માંગતા હો તો પોપકોર્ન તમારો મનપસંદ નાસ્તો છે. જો તમે મિત્રો સાથે બેસીને ગપસપ કરવા માંગતા હોવ તો પણ આ લોકોનો ફેવરિટ નાસ્તો છે.

[{"selector":"#anim-8b4371f7-fd0b-48db-8d42-c901d555598f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1cdbac86-91aa-41a2-b970-8613eabe073e","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-aa6c1966-a837-48a8-b8c8-bef53029b00a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9ae2984e-fc5e-495c-b25f-e74a0c48a37a","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-d36635a8-cdcd-439f-b376-331c586951e6","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-12a7f700-767d-41e3-966b-b33d6703426d","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

પોપકોર્ન ખાવામાં તો સ્વાદિષ્ટ જ છે જ, સાથે તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અનેક રીતે ફાયદાકારક છે.

[{"selector":"#anim-caec24a5-4b0c-4be5-bc99-4fca17694afb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-69c22f64-8d28-4d68-8633-2c52183ab0cf","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e4833740-1c35-4af4-9f83-e35c5764955f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9ec4c1d6-3042-45dc-aeff-b65e8d633617","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-05a80ea0-7a65-4435-8045-60f05c7d791a","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2091d7a0-8189-4df4-8d9e-23fbd3824474","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

મકાઈના દાણામાંથી બનેલા પોપકોર્નને ભાગ્યે જ કોઈ નાપસંદ કરે છે, પરંતુ આપણે કેટલીક ભૂલો કરીએ છીએ જેના કારણે પોપકોર્ન નુકસાન પહોંચાડે છે.

[{"selector":"#anim-aa60ad39-9368-45c0-baff-6bc78cc5283f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-96a1328e-3e40-47c9-8990-d67163f06b1e","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-024c6587-186b-4341-9d56-7933874102f3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-920d8938-a718-41ba-97ff-d62a66031a84","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-a5c1dbe1-78d3-47e1-8b3b-394f0b42be83","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7fec9e41-b414-408a-bb64-1d19b2e9d5a8","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

પહેલા પોપકોર્નને એક પેનમાં સાદી રીતે શેકવામાં આવતા હતા, પરંતુ હવે બટર, તેલ અને મસાલાના ફ્લેવરવાળા પોપકોર્ન ખાવામાં આવે છે, જે હેલ્ધી નથી.

[{"selector":"#anim-40d41cf0-5f56-465c-8b61-f22e01d1db94","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d07239b7-8125-45cf-a2dd-895c91f5bdec","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-34905606-f5dd-485d-9047-bff524d2fe70","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d89628c2-4347-4493-bd11-b16463e24cd2","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1342b4c9-e6c7-48d9-98ad-7642872dbe22","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b14adfb1-fe2f-401d-bfa3-ba8f0ccced5c","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

આજકાલ બજારમાં આવા પેક્ડ પોપકોર્ન મળે છે જે બે મિનિટથી ઓછા સમયમાં બનાવી શકાય છે, પરંતુ પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને તેલથી ભરેલા આ પોપકોર્ન બિનઆરોગ્યપ્રદ છે.

[{"selector":"#anim-f60c1303-1358-4c6d-9a63-92272a343b23","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8b2d4582-aa51-4ba2-abd8-4655fcaf8aca","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-ed16d521-e918-4bd2-b823-685f7ca91de3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8d3d73ad-9ad8-4605-922e-430f37d1950c","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-f9a3467a-9bae-4dcb-9bad-d1e52b1f0333","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f523c56c-62a8-43fe-9c5e-7ef90d4fabad","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ઘણા લોકો પોપકોર્નને માઈક્રોવેવ બેગમાં નાખીને બનાવે છે, તેનાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. કારણ કે તેમાં કેમિકલ ભળી જાય છે.

[{"selector":"#anim-f10f50fc-7f16-4fee-a031-6680a1ea95a2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-969634db-27f6-4461-8602-550091d9ed38","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-db3fce48-2379-42e9-a3c4-740b9cbf6c3b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ed331cdc-d105-4560-84e6-f275d5ea7e29","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-4b8afe7f-2e5f-44e5-bd5e-c9c5ef2866c9","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-34c04894-1e75-43b6-882e-ca9cdea7c49d","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

મોટાભાગના લોકો બજારમાંથી કૈરેમલ પોપકોર્ન ખરીદે છે અને વગર વિચાર્યે બાળકોને ખવડાવી દે છે, પરંતુ તેમાં ઘણી બધી સુગર હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારી નથી.

[{"selector":"#anim-8ebcbb2f-e6c6-467c-b721-4cc46dc75374","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f7962a8b-ea8b-424c-96c3-3018f4e3f2ec","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-57b3bb90-3246-4d0a-8071-5e30048f36ee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7e81b2d2-553b-40f5-8ade-806d1e392e39","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-697ff7dc-5639-4df9-9fff-b3e7272bd9ad","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7c763bcd-19d6-4e28-b09f-43f64ee421e8","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

[{"selector":"#anim-dda15f2b-e568-42a7-82b3-fea1d7209f40","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9b88c382-8fd0-4366-9236-85d991bad683","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dd3da09c-e936-403c-9071-4e68e698c6fd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dc996283-c928-4a39-885a-a3f4b3c09726","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3a04e854-82d5-45ee-9c91-cc2a14507267","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c25c67b4-2834-422e-8c20-e46e5b518b05","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-adfa3cc7-eebf-42a7-bb7e-0e4214d08771","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-751d09cb-9dfd-4e4f-b2ec-793e005f7ae1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-93bee8ce-2e42-4aae-90e2-2fe9ecc3ec1e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-13a6fdbf-af35-4483-8c3a-933674999423","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

જો તમે આ રીતે પોપકોર્ન ખાશો તો તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન

મનપસંદ નાસ્તો

પોપકોર્ન ખાવામાં તો સ્વાદિષ્ટ જ છે જ, સાથે તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અનેક રીતે ફાયદાકારક છે.

પોપકોર્ન અને સ્વાસ્થ્ય

નુકસાન

ફ્લેવર્ડ પોપકોર્ન

રેડીમેડ પોપકોર્ન

માઈક્રોવેવ પોપકોર્ન બેગ

કૈરેમલ પોપકોર્ન

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Chin Tapak Dum Dum : ‘ચીન ટપાક ડમ ડમ’ ક્યાંથી આવ્યું? 58 વર્ષ જૂની છે આ લાઈન, જુઓ Video

Rope Jump : એક દિવસમાં કેટલી વાર દોરડા કૂદવા જોઈએ?

વિટામિન B12….સૌથી વધુ મળશે આ શાકાહારી ચીજમાંથી

આ પણ વાંચો

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Desi Ghee : શું તમને ચહેરા પર ઘી લગાવવાના ફાયદા ખબર છે?

Black and Red Carrot : કાળા અને લાલ ગાજર વચ્ચેનો શું છે તફાવત

Peanuts : મગફળી ખાધા પછી આ વસ્તુઓ ન ખાઓ, બગડી શકે છે હેલ્થ

આ પણ વાંચો