આપણા લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ હોય છે. લોહીમાં પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા ઓછી હોવાને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
પ્લેટલેટ્સ
શરીરમાં પ્લેટલેટ્સનું લેવલ જાળવી રાખવું જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં પ્લેટલેટ કાઉન્ટ વધારવા માટે આ જ્યુસનું સેવન કરો.
પ્લેટલેટ્સ કેવી રીતે વધારશો
પપૈયાના પાંદડાના રસમાં એન્ઝાઇમ અને ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ હોય છે. આ પ્લેટલેટ્સની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો કરવામાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.
પપૈયાના પાન
દાડમના રસમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને વિટામિન સી હોય છે. તે પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા વધારવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધારે છે.
દાડમનો રસ
એલોવેરા જ્યુસ શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે, જે લોહીને સાફ રાખે છે અને પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા વધારવામાં મદદ કરે છે.
એલોવેરા જ્યુસ
બીટરૂટના રસમાં આયર્ન અને ફોલિક એસિડ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેનું સેવન કરવાથી પ્લેટલેટ કાઉન્ટ ઝડપથી વધી શકે છે.
બીટરૂટનો રસ
દૂધીનો રસ શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે અને લોહીને શુદ્ધ રાખવામાં મદદ કરે છે. તેના સેવનથી પ્લેટલેટ્સની સંખ્યા વધી શકે છે.