ત્રિફળા ક્યા સમયે ખાવી જોઈએ?

18 Feb 2025 (Credit Image : Getty Images)

પ્રાચીન કાળથી આયુર્વેદમાં ત્રિફળાનો ઉપયોગ શારીરિક રોગોની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. તેનું નિયમિત સેવન ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે.

[{"selector":"#anim-7b8faf52-d431-4ff7-bdf3-6275cc0dcf12","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-133751be-1901-4818-9ceb-4a716f225532","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-6f5c4a7b-2e3b-4522-9703-12ab50333dce","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4db6c740-7cf6-4f73-8a0b-ca6d2295a827","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-32179fca-b2bd-4729-a616-30ebf87555d7","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-62f8b0f6-05b7-439e-a22a-21821f713864","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ત્રિફળા એ ત્રણ આયુર્વેદિક ઔષધિઓ આમળા, હરડે અને બહેડાનું મિશ્રણ છે. તેમાં વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો જોવા મળે છે.

[{"selector":"#anim-0f109bea-631b-4534-a078-926c85ea1d77","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-89caa77d-74e5-4c1d-a2e5-471ba3506202","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-72e69818-945a-44a3-b89c-3a373ebe7f0f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e53b43f2-97f9-4468-9dfa-2b4b21fc7a3c","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-dd27cd1a-5e59-429a-b51f-02a8db49252f","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e5c2739e-d0dc-4498-aa3e-e37ae668ef68","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

જો તમે સવારે ખાલી પેટે ત્રિફળાનું સેવન કરો છો તો તેનાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થશે. તેનું સેવન અનેક રોગોથી બચવામાં પણ મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-419cd59c-865e-4416-9fbc-b3a56185f3ca","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3274d3f6-0a39-4f47-bab8-5d7da0a9f3a1","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-50a24f9b-dc07-4127-9a9d-44f9a095b78d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7e53cef8-c6c2-4ba8-af26-fb6e0c06ac60","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e6e96971-d2ab-422b-beee-09d8ccd15a3b","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e3eea22e-3cb8-4b82-848b-a9687997e2b7","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

આ રાત્રે જમ્યાના અડધા કલાક પછી ખાઈ શકાય છે. ત્રિફળા પાવડરને પાણીમાં પલાળીને પણ લઈ શકાય છે.

[{"selector":"#anim-2a1b1789-fe2f-4070-a055-82c4276d6cbe","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-090cde2f-9268-427d-8547-70e5d7846daf","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-83b19ec2-2033-409c-a1fe-c20e1dbfd628","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4eac1dcf-8bdc-486b-861d-fb7959977152","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b3009c88-1eb4-4a8c-9b14-b12ee48f7efd","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-32ab827b-2a36-4c9c-b01f-4a3c8237787b","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ત્રિફળા મોં અને દાંતને સ્વસ્થ રાખવામાં ઘણી રીતે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે.

[{"selector":"#anim-71ca78c6-90d8-4696-b239-f8daa35ba2fb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7b6fdf76-f21e-4b75-9ce8-188896f65f39","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-ae6b64c9-d3c6-42f0-a0c5-24b4c7fb9816","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5f0a51a6-c630-4f02-bc6f-67147b80425a","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-5ca7410b-65e7-4acc-96cd-112337baa0f3","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8aa0dcd8-b778-41c8-951a-4a222c7a3b77","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ત્રિફળા પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ જેમ કે કબજિયાત, એસિડિટી, ગેસ, પેટનું ફૂલવું, પેટમાં દુખાવો અને અપચો વગેરેથી છુટકારો મેળવવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

[{"selector":"#anim-a06dd102-7d5c-431c-b969-cb38fa691f5c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-12d13882-8e46-42b5-ad9e-b869f0971472","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-5ee3eb6a-dbfa-42e4-b349-836796408d69","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ea16e932-aefb-4bff-be35-ef9df58529c8","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b4297f5f-0da2-45fc-8aee-199b7820bbdb","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-01c0852a-0a2b-4698-9806-1ec15a8c4db6","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

[{"selector":"#anim-de4623cb-7454-45f1-9bbb-dc17205c6d2e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2a794f75-2ccc-4827-8a26-c9196f2e75d2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2853cb9a-6034-460c-8281-3f17bca5b590","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1109d5fe-c290-442c-977c-560f0103d24d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e21924b3-9f59-4e52-b41a-1f8474bc13e9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8a034e3-ca8f-4eca-ae52-150d93c32a45","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c2c63775-3665-4f93-bda6-ca1fcc3a9487","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-58b15601-bd39-4ddb-9488-36c14c32f40a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a632ef14-05c9-4519-956f-bf77315100be","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ત્રિફળા ક્યા સમયે ખાવી જોઈએ?

ત્રિફળા

ત્રિફળાના ગુણો

ખાલી પેટે

આ રાત્રે જમ્યાના અડધા કલાક પછી ખાઈ શકાય છે. ત્રિફળા પાવડરને પાણીમાં પલાળીને પણ લઈ શકાય છે.

જમ્યા પછી

ઓરલ હેલ્થ

પેટ સ્વસ્થ

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Roasted Cloves : શેકેલા લવિંગમાં છુપાયેલા છે અનેક રાઝ, દૂર થશે આ બીમારીઓ

Rope Jump : એક દિવસમાં કેટલી વાર દોરડા કૂદવા જોઈએ?

વિટામિન B12….સૌથી વધુ મળશે આ શાકાહારી ચીજમાંથી

આ પણ વાંચો

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Kaal Sarp Dosh : કાલસર્પ દોષ છે કે નહીં? આ રીતે કરો ચેક

હરતા-ફરતા મંત્રનો જાપ કરી શકાય કે નહીં? જાણો શું કહે છે પ્રેમાનંદ મહારાજ

આ પણ વાંચો