શેકેલા લવિંગમાં છુપાયેલા છે અનેક રાઝ, દૂર થશે આ બીમારીઓ

17 Feb 2025 (Credit Image : Getty Images)

લવિંગમાં ફાઇબર, ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, સોડિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના ફાયદા જાણો.

[{"selector":"#anim-f8851e64-301e-4206-bf0d-9bbf234611d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fbbe288a-6f44-4e1b-b4f6-4f656caa39e0","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-c78d714c-2297-4a82-80d6-40b49af8f2bd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-118aab4c-98ef-48d9-a3fa-673687e6d741","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-af6ffe5d-051c-4e09-8b0f-bedee72b5a69","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2a059c7f-df3a-4c8e-bd11-a67f2d5e48b2","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર લવિંગ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત તે ચેપ સંબંધિત સમસ્યાઓના જોખમને ઘટાડવામાં પણ અસરકારક છે.

[{"selector":"#anim-d9e8c216-a881-45bd-84bd-57b5a10d771f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-482f4857-7a24-41e0-a4bb-4b2946c8defa","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-25118ff6-3e5a-4f26-809d-e47d073d1051","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-368de402-883c-41bd-b0a4-7ff54620e6e4","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-17a097f2-8b6d-4aec-a44b-ccdfde315f12","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-895ac997-f477-4793-9b42-d7f806cbd4f6","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

શેકેલા લવિંગનું સેવન કરવાથી સાઇનસની સમસ્યા ઓછી થાય છે. આ ઉપરાંત તે ચેપ અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-33214c12-5f45-4091-9909-6b6c2c3a7cf2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-30f44dc9-bc70-4449-be22-d8479907270b","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-977237a3-da14-4db1-95e1-e41d615005ce","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1fce825a-5961-4ddb-9395-ab1689f89d16","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-06417221-b69f-4e86-8a3e-85dd892dc11a","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-460c9a3e-1de6-4bf6-bdae-1a1f20a7af6b","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ઉધરસથી રાહત મેળવવા માટે રાત્રિના સમયે લવિંગ શેકીને મોંમાં રાખો.

[{"selector":"#anim-af418e2c-5892-45b0-9352-4c99671d591c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-764651dc-733e-4464-8b07-26627f6c5c9a","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e815e2d7-0116-4fad-8ef1-69a925e71da4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-49e5fd76-fcb2-4f48-9f21-dd1e221c6a30","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-7d91b077-fdda-4999-a44b-ee9f0d22627b","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bd0b5002-8a8b-47c1-8c6e-0103ada753b7","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

જો તમે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા શેકેલા લવિંગ ચાવો છો, તો તેનાથી શ્વાસની દુર્ગંધ અને બેક્ટેરિયાની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે.

[{"selector":"#anim-bbc49344-8915-4ff8-9cb1-cfb02908e202","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-db7a10a3-7c51-4cd1-b877-bae1017bf07b","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1cd02e0f-b152-4955-8784-b9be9dfce00b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-64bbf791-2f20-4c9a-993a-faf0c8f58fd1","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-ec01fe30-8230-4f0f-a296-a1ebb190cc38","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a5fde4bf-f83f-45c6-9354-f7f52dbc8902","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

શિયાળામાં અસ્થમાના દર્દીઓની સમસ્યાઓમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે. આ સ્થિતિમાં શેકેલા લવિંગ તેમના માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

[{"selector":"#anim-eaa7111c-0b9e-4165-8ef7-ab088b367fbc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-265d85bc-1fa4-4478-aeac-c0b2249b9caa","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e5149b66-e11e-4c31-87b1-bb8cc0a7c9db","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4849a643-742a-4cbe-9a01-f774b6ce66be","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b67f7848-fef7-4c21-a580-914cdc44dbb3","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f1620123-440e-4a69-bd8f-0d43c5d930fe","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

લવિંગમાં ફાઇબર હોય છે. તેથી તેનું સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે.

[{"selector":"#anim-750b498e-1a57-455f-9fd1-8a2db0a2b097","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9d6de67e-c26c-40a9-a5bf-0c9968d32097","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-7ee84c43-02ac-47ff-b3e4-2e545ed96701","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b31b2e96-11ea-44a8-a716-58411de5436c","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b52b4017-51f3-48c2-990a-389c685ad8b8","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7e558fbe-4045-4e45-9220-6bf6a9d40e40","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

તમે તમારા મોંમાં દુખાવાવાળી જગ્યા પર થોડી મિનિટો માટે લવિંગ રાખી શકો છો. આમ કરવાથી રાહત મળશે.

[{"selector":"#anim-30c1f225-81ab-4833-858e-38fcb390b7ee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-736fc848-ec14-4a5c-be2d-fddf33ee5586","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b16d1d2d-e5bf-4b7b-ad19-652d4b3335e4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0add4780-70b8-4910-96d6-cf1f134345fe","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-8a27704a-69b3-4b10-880b-706113eb0d6e","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3ffa4c75-a776-419f-a59b-03f4df4078b5","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

સર્જરી પહેલા અને પછી ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા સુધી લવિંગ ન ખાવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે.

[{"selector":"#anim-0d03167d-c071-4f4f-8114-7de5c1add2aa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d4a3b38d-1d41-4e41-9442-911aebc636d5","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-371f2439-b31a-4ae6-bf39-3ca6d293520c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-778d6082-8a7a-4df2-969c-a215c48ba1cb","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-99ae6300-57af-485f-8f18-6cdd7d0c8e55","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a62649a-2c13-41c2-b8e6-9591765a070b","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

[{"selector":"#anim-53741e2e-61cc-49e7-bbf5-2ae6c48199c1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1049b0df-b8ee-481f-b29e-e343e7fe7d85","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1d467ced-cf5c-4cd5-858c-aa972dcf378a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a1518293-f802-46e3-a53d-a0fa96762bac","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aed1b263-bf23-433b-85f8-ffe0c82a797e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9f92cf94-565c-4a81-be95-66ddc793ae90","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-404e3180-76bd-468f-9908-4750a5dbb569","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f5a2f59c-c665-4a91-840c-68d09740a4d0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5b107c35-ce10-4365-8cc8-b727553b383a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

શેકેલા લવિંગમાં છુપાયેલા છે અનેક રાઝ, દૂર થશે આ બીમારીઓ

લવિંગ શેકીને ખાઓ

રોગપ્રતિકારક શક્તિ

સાઇનસ

ઉધરસથી રાહત મેળવવા માટે રાત્રિના સમયે લવિંગ શેકીને મોંમાં રાખો.

ઉધરસથી રાહત

ખરાબ શ્વાસ

અસ્થમા

લવિંગમાં ફાઇબર હોય છે. તેથી તેનું સેવન કરવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે.

પાચન તંત્ર

તમે તમારા મોંમાં દુખાવાવાળી જગ્યા પર થોડી મિનિટો માટે લવિંગ રાખી શકો છો. આમ કરવાથી રાહત મળશે.

દાંત માટે

સર્જરી પહેલા અને પછી ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા સુધી લવિંગ ન ખાવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે.

ક્યારે ન ખાવું?

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

શું છોકરીના સાસરિયાના ઘરનું પાણી પીવું એ પાપ છે? પ્રેમાનંદ મહારાજે આપ્યો શાનદાર જવાબ

Rope Jump : એક દિવસમાં કેટલી વાર દોરડા કૂદવા જોઈએ?

વિટામિન B12….સૌથી વધુ મળશે આ શાકાહારી ચીજમાંથી

આ પણ વાંચો

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Kaal Sarp Dosh : કાલસર્પ દોષ છે કે નહીં? આ રીતે કરો ચેક

Chanakya Niti : આવી પત્ની તેના પતિને બનાવે છે ‘કરોડપતિ’, જાણો ચાણક્ય નીતિ શું કહે છે

આ પણ વાંચો