યોગાસનો કરીને યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરી શકશો

22 Aug 2024 (Photo Credit : Unsplash)

શરીરમાં યુરિક એસિડની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય વાત બની ગઈ છે

[{"selector":"#anim-89087474-7c0e-466e-82ba-ed8069189c59","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-df6c0b90-ace0-44c7-a995-6f52f3918cc7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-47ce798c-c7c5-43a3-827c-55192d6f05ed","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1d02e323-876c-4578-8a23-e4e5d8ddd3c4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 177.95413%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ખાવા-પીવામાં પ્યુરિનની વધારે માત્રા થઈ જાય તો પણ આ સમસ્યા વધી જાય છે

[{"selector":"#anim-176c1f1c-94f2-44ba-9c3a-8a8cfb3ce6aa","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7e7bcdd7-4d78-461d-a698-f77cbb9feece","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ab45b4f9-6668-474d-a5c4-fd1c405a7409","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-87616424-8921-4c7e-9158-f3e2c826b60e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 177.95413%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

કેટલાક લોકો યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરવા માટે દવા પણ લેતા હોય છે

[{"selector":"#anim-15bf32b0-2616-4b6a-8973-77579462ecaf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-13ed7443-71e4-4e28-8df6-7d9d8b43441c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e9827deb-5ba3-4b73-9668-a6698cffff69","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c1d2d8e3-b17e-4dc5-84e7-17d180056862","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 162.87478%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

તો ઘણા લોકો યુરિક એસિડથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘરેલુ નુસખા અને યોગનો સહારો લે છે

[{"selector":"#anim-315521fc-1bc7-4bd5-99f7-e712899d330e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d68d6440-d8f0-4083-bc3b-d76468215ce6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7829dd11-c5ad-4495-ad0c-a2f0d12cf4bc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b8042a6c-a695-4cc3-9314-bdd058b2fd38","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 146.20810%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

અહીં આપેલા યોગાસનો ટ્રાય કરીને તમે પણ યુરિક એસિડથી છુટકારો મેળવી શકો છો

[{"selector":"#anim-1fe058b9-2a88-4df6-92d6-c3ae5f0501ea","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eb9cd23b-efe1-43ce-86e3-fa5a81225aee","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fb7e5837-4c9e-4777-acf4-8d3047141270","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a27602b6-6dad-48f4-9c88-cee289fd8f27","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 147.79543%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ગોમુખાસન કરીને તમે યુરિક એસિડને સરળતાથી કંટ્રોલ કરી શકો છો

[{"selector":"#anim-f988a996-bf56-40d3-a978-b84d5df9b9de","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e2c38fc1-ef20-4403-8ae6-341059454f5a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a6ed2f7f-a57f-43f9-a50e-97e7535a6768","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bff780f2-2d9b-4797-aba5-fe3cc854d1a0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 147.79543%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

તાડાસન રોજ કરવાથી આ સમસ્યામાંથી છુટી શકાય છે

[{"selector":"#anim-dcc19855-3aaf-4339-b733-08229cdd9795","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d8599708-6814-4134-96b9-4df3eb41e95f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-482b88ee-10fb-4a7b-851f-b665795d6299","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8105c6c4-a2db-44bf-85d4-3845b497e630","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 229.90394%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ધનુરાસનથી તમે યુરિક એસિડ તો કંટ્રોલ કરી શકો છો સાથે હાડકાં પણ લચિલા બને છે

[{"selector":"#anim-ff725ffe-eb59-470c-84e2-ecc5abb2b9b6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7d1ffe08-326c-4b33-8b4d-911fca4f4d7a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6227ef6d-eda1-457e-b38d-b871dca9d899","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b6330e01-3f02-4de7-882e-509311107898","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 147.00174%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

[{"selector":"#anim-f7f55372-4016-4108-b097-cacad41ec93e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2603998c-49ec-4546-9d1f-7ef4aa707c7f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-577fa1ef-4b9d-4808-aa52-b82df25ad832","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-75f5fbf4-6ef4-4431-b9ce-b4c28e07abdb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3037cfa0-ad64-471b-bb5d-352f063aba06","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fefba35c-b4d3-4150-a4c7-c396ed3035f4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1acd6b80-59be-46d0-bcf8-bd1a99eca6f8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b47f2e09-b36d-4826-bf51-278737fbfc0a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a41ae2c6-3b9a-4164-803b-fefbae07a915","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e7811ce2-8ee3-49d0-b89e-48e04129f41b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

યોગાસનો કરીને યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરી શકશો

શરીરમાં યુરિક એસિડની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય વાત બની ગઈ છે

ખાવા-પીવામાં પ્યુરિનની વધારે માત્રા થઈ જાય તો પણ આ સમસ્યા વધી જાય છે

કેટલાક લોકો યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરવા માટે દવા પણ લેતા હોય છે

તો ઘણા લોકો યુરિક એસિડથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘરેલુ નુસખા અને યોગનો સહારો લે છે

અહીં આપેલા યોગાસનો ટ્રાય કરીને તમે પણ યુરિક એસિડથી છુટકારો મેળવી શકો છો

ગોમુખાસન કરીને તમે યુરિક એસિડને સરળતાથી કંટ્રોલ કરી શકો છો

તાડાસન રોજ કરવાથી આ સમસ્યામાંથી છુટી શકાય છે

ધનુરાસનથી તમે યુરિક એસિડ તો કંટ્રોલ કરી શકો છો સાથે હાડકાં પણ લચિલા બને છે

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Chin Tapak Dum Dum : ‘ચીન ટપાક ડમ ડમ’ ક્યાંથી આવ્યું? 58 વર્ષ જૂની છે આ લાઈન, જુઓ Video

Rope Jump : એક દિવસમાં કેટલી વાર દોરડા કૂદવા જોઈએ?

વિટામિન B12….સૌથી વધુ મળશે આ શાકાહારી ચીજમાંથી

આ પણ વાંચો

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે