ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ 6 શાકભાજી ન ખાવા જોઈએ

હાલમાં મોટાભાગના લોકો ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ શુગરની સમસ્યાથી પરેશાન છે.

[{"selector":"#anim-617db8af-9d76-417e-a977-26d85dc2a388 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

આવી સ્થિતિમાં, તેઓએ તેમની ખાવાની આદતો વિશે ખૂબ કાળજી લેવાની જરૂર છે.

[{"selector":"#anim-c0450cf6-cda4-4798-b709-8d27e7ed6cb7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

આજે અમે તમને એવી કેટલીક શાકભાજી વિશે જણાવીશું જેના સેવનથી બ્લડ શુગર લેવલ ઝડપથી વધી જાય છે.

[{"selector":"#anim-62ceaa1f-2f0d-435a-b1a8-76b736b0aadf [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(24.960983676463485%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે લીલી ડુંગળીનું સેવન કરવાથી બ્લડ શુગર લેવલ ઝડપથી વધે છે.

[{"selector":"#anim-15e1e1e2-0ab0-4daf-bdb7-884d5306c879 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

શક્કરિયામાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ખાંડ હોય છે, જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે હાનિકારક છે.

[{"selector":"#anim-0212f653-6f28-4fec-897c-7d50e64e3c70 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

હાઈ બ્લડ શુગરના દર્દીઓને બટાકાનું સેવન ન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે બટાકા બ્લડ સુગર લેવલને વધારે છે.

[{"selector":"#anim-35453b40-8aae-415e-9a5c-698eb627d7ae [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

લીલા વટાણામાં કાર્બોહાઈડ્રેટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, તેથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

[{"selector":"#anim-cc756270-c60b-4b11-93cb-b0ee4cea8851 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

હાઈ બ્લડ શુગરના દર્દીઓએ પણ સ્વીટ કોર્ન અથવા મકાઈનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

[{"selector":"#anim-cfba0640-5102-4e9b-b988-0d8c5205b999 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ પણ કોળાના ભાજીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેમાં ઘણી બધી ખાંડ અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે.

[{"selector":"#anim-1dff932c-8a61-420a-9e5f-34494126ab3b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

આ સમાચાર સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. કોઈપણ પ્રકારની વિશેષ માહિતી માટે, નિષ્ણાત પાસેથી યોગ્ય સલાહ લો.

[{"selector":"#anim-17986793-1e8b-4c49-8392-37d3a8e1c0a2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

More stories

[{"selector":"#anim-772db847-8391-4894-bca7-3e6e5ab3740b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9cf500aa-8aee-4c2d-bf81-c09c0bc9f328","keyframes":{"transform":["translate3d(-127.88459%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":350,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-73e55691-b77f-4cf1-bac8-f4cc39da6489","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cf3e0a20-817a-418d-97e7-8f6fe54de9b5","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":350,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2bc1a2d2-4ee2-4715-a8b9-909242aab8b7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-98d30f88-e307-43d6-bbc7-a2609bc86547","keyframes":{"transform":["translate3d(-182.77778%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5c6edaa1-6c65-4fc3-bf9d-a03a7db5ff62","keyframes":{"transform":["translate3d(-127.88459%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-048cbe98-e0fa-42b0-b5b0-a6c1388ac1a8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6a0caa00-f9c6-49e6-b669-af07ef3a94a7","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e65b0ca2-82ee-46e9-b328-b89ee4e61a7d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fcf9b936-3927-4f72-8c6a-cbfe325f2483","keyframes":{"transform":["translate3d(-163.67521%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c400f2da-d7a7-4024-a5bb-09f7e5019edb","keyframes":{"transform":["translate3d(-127.88459%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b3b160b2-f224-41b9-ba74-605cba90bfbe","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1457ed63-e99d-466b-987f-f81a0d3a08c2","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-33a94d62-a114-4bd4-bd2a-893c0745375d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1382b3b3-b93c-47fb-9dbf-e88681d004a3","keyframes":{"transform":["translate3d(-163.67521%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c13cd70c-d11d-490b-905b-c8ae2df21a74","keyframes":{"transform":["translate3d(-128.84614%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0f48f128-c0bf-4624-bbe5-4ae7688d498b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d39c50db-3f47-4006-b4bf-8e84c626a158","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-f229aa36-8b11-4fae-9111-fe632c821229","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b9470126-7a3f-4b0a-a5ce-ceb9a60caa42","keyframes":{"transform":["translate3d(-164.10257%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] કથાકાર જયા કિશોરીએ જણાવ્યું તેમને કેવો પતિ જોઈએ ગુજરાતના આ જિલ્લામાં બનશે ભારતની પહેલી સ્વદેશી ચીપ, સમય થયો નક્કી મુકેશ અંબાણીએ અપનાવ્યો 526 વર્ષ જૂનો જુગાડ, આ રીતે બચાવ્યા કરોડો રૂપિયા ભારતમાં ઈન્ટરનેટ ક્યાંથી આવે છે, કેવી રીતે મળે છે ફાસ્ટ સ્પીડ?