નાભિ એ શરીરનું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. કેટલીકવાર લોકોને ઉઠવા કે બેસવાથી કે વજન ઉપાડવાથી નાભિ ખસી જવાની સમસ્યા હોય છે.
જ્યારે નાભિ ખસી જાય છે ત્યારે પેટ પર દબાણ આવે છે અને પેટમાં તીવ્ર પીડાથી પીડાય છે. આ સમસ્યાને અવગણશો નહીં.
જ્યારે નાભિ ખસે છે ત્યારે કબજિયાત અને અપચો જેવી પાચન સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આ પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ થઇ શકે છે.
ઘણી વખત, જ્યારે નાભિ બદલાય છે, ત્યારે લોકો ઝાડા, ઉબકા અથવા ખરાબ પાચનથી પીડાય છે, અને કેટલીકવાર લોકોને પેટમાં દુખાવો અને તાણ પણ હોય છે.
જો પીરિયડ્સ દરમિયાન નાભિ શિફ્ટ થાય છે, તો મહિલાઓને સામાન્ય કરતાં વધુ રક્તસ્રાવની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. તેને અવગણશો નહીં.
નાભિ ખસી જવાની સમસ્યાથી રાહત મેળવવા માટે કેટલાક ઉપાયો અપનાવી શકાય છે જેમ કે મસાજ, યોગ, આમળાના પાઉડરમાં લીંબુનો રસ ભેળવી, આ પેસ્ટને નાભિ પર લગાવવી અને નાભિમાં સરસવના તેલના ટીપાં નાખવું.
જો નાભિ ખસી જાય તો લોકોને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. ગંભીર સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, ડૉક્ટરની સલાહ લો.