સવારે આટલા વાગ્યા સુધીમાં પથારી છોડી દેવી જોઈએ

16 Oct, 2024

જયા કિશોરીને આજે કોઈ પરિચયની જરૂર નથી. તે એક સફળ કથાકાર અને લોકપ્રિય પ્રેરક વક્તા બની છે.

જયા કિશોરી ઘણીવાર પોતાના શબ્દો અને વિચારોથી લોકોને પ્રોત્સાહિત કરવાનું કામ કરે છે.

જયા કિશોરીએ ખૂબ જ નાની ઉંમરે ખૂબ જ ખ્યાતિ મેળવી છે. તે અન્ય લોકોને પણ સફળતાના માર્ગો જણાવે છે.

જયા કિશોરીના મતે સફળતા માટે મહેનત અને આનંદ વચ્ચે સંતુલન જાળવવું જરૂરી છે.

જયા ઘણીવાર સલાહ આપે છે કે વ્યક્તિએ બાળપણથી જ સમયનો સદુપયોગ કરવાનું શીખવું જોઈએ.

જયા લોકોને અપીલ કરે છે કે તેઓ તેમની નિષ્ફળતાને પડકાર બનાવે અને પરિણામોની ચિંતા કર્યા વિના તેમનું કામ કરતા રહે.

જયા કિશોરીના મતે સફળતા માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સવારે વહેલા ઉઠવું. દરેક વ્યક્તિએ સવારે વહેલા ઉઠવું જોઈએ.

જયા કિશોરીના કહેવા પ્રમાણે, કોઈ પણ સંજોગોમાં આપણે સૂર્યોદય પહેલા પથારી છોડી દેવી જોઈએ. તેનાથી શરીરમાં એક અલગ પ્રકારની એનર્જી આવે છે.

જયા કિશોરી એ પણ સલાહ આપે છે કે સવારે ઉઠ્યા પછી તમારા માટે સવારનો એક રૂટિન સેટ કરો અને આ રૂટિનને બગાડવાનો પ્રયાસ ન કરો.