સરસવના તેલથી પગના તળિયાની કરો માલિશ, થશે આ ફાયદો

01 July 2024 Pic credit - Freepik

મોટાભાગના લોકો ભારતીય રસોડામાં મસ્ટર્ડ ઓઈલનો ઉપયોગ શાક વઘારવા માટે થાય છે.

[{"selector":"#anim-74cdfbc9-63e8-4a6b-a9c3-2ef16505fe73","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-94c26840-ae56-4375-8649-a6928681b5de","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2367de30-7be2-4602-a51d-31ced02e1731","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-926791a2-a96a-4f98-9935-25b39719dd2c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 155.55553%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f87f23f7-2485-4dae-9464-102879e9f931","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a6cdcc6-30b8-47fb-bb81-3c4d110e15e8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 806.94497%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c42dfb18-f593-46ce-bfb1-fb0ec63c2616","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-222a1ef2-b05d-4c92-aee3-5613e26e4171","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 317.77786%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

આ તેલનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકાય છે. માલિશમાં પણ આ તેલ ઉપયોગી છે. સરસવના તેલની તાસીર ગરમ હોય છે

[{"selector":"#anim-c125f952-5564-42bc-9dc7-4f4263da11e5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2f433fe6-2d52-49d0-829c-680c78bae06e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e94b15a5-7153-4124-a802-efdd9f8a817b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-345aadd1-e93f-4574-a3ee-25994465b242","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 155.55553%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0a46052a-b081-4330-aaa8-827cd6dbd943","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-82e96f6c-8bdc-435a-b86e-7925a5dad092","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 806.94497%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-59afe0da-d545-4f15-b64e-3da150509cd4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f52a5821-4095-4a36-b2c9-12b7ec8a7ffc","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 317.77786%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

જો પગના તળિયાને સરસવના તેલથી માલિશ કરવામાં આવે તો તેનાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે, તો ચાલો જાણીએ.

[{"selector":"#anim-9b91f263-0c72-41c9-93f2-5a02404312ac","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2a543bed-d3c8-4c54-b2f3-dd6e93d844ee","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1da9f6d7-2753-454e-8035-29d9d8a9e389","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6748bba7-0efd-4fcb-a8f4-658d28f6d075","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.01709%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9f3bceaa-48e8-4f52-8834-594e026329a0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9879a8de-e55c-458c-ba68-f1fc9ab59908","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 803.82002%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-81051f0c-a4a2-4667-b5ff-c0be6022db7f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f22558e1-b693-4152-bcb4-ea7a66e5ec75","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 317.77786%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

સરસવના તેલથી પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે, જેનાથી પિંડીનો દુખાવો અને ખેંચાણથી રાહત મળે છે.

[{"selector":"#anim-4eee48b3-89f8-48f5-88b0-afcc5bcbdd0c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-89e28744-46d9-4586-a643-b03a5a8e4b4d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8d873df2-c51b-4ec4-999b-54666d889461","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3535d1d4-4a85-479a-ada7-20815372c6ca","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 145.55553%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dc2d3233-fced-4f78-a3fe-78fa99c4e637","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d729988-fe1f-47ba-a109-bb571f36120a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 806.94497%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bf237a85-1300-4b4f-a3a6-29145b1e0ccf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f37a712c-0315-4798-b417-378dd0e869cf","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 317.77786%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

સરસવના તેલથી પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી થાક દૂર થાય છે અને તણાવથી પણ રાહત મળે છે.

[{"selector":"#anim-d499e89b-7c0b-461a-8aba-5f55b42ce4f8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-22586949-f2f0-4a79-a4c3-6bbe55ed08f2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-db6d2273-118f-4dae-86f6-e7d8676afbbb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7ed9c567-d9ec-46dd-84db-17a0f6bc0e9e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.78631%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-42ae4e7b-411d-4954-b905-5e54b0be9166","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-45df7506-b4d1-4daa-9faa-336ce0cccfae","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 806.94497%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4f9779a6-fba0-4e07-abb7-b20ce95a9667","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5aeb0e74-9f43-4c69-a9da-34dd611eeee2","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 317.77786%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

તેને પગ અને હાથના તળિયા પર માલિશ કરવાથી શરદી અને ઉધરસથી રાહત અને રક્ષણ મળે છે, શિયાળામાં બાળકો માટે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

[{"selector":"#anim-ce975f67-9d12-44b1-a0a5-53a48bc94314","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ca0739f7-0086-41a0-a507-4f20f9dbb94c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0ff5aa3a-8f98-444a-a4c3-2d78b4317fe9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b806455e-74a9-4f9a-aea1-a9222ea1d87e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 145.55553%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a438bd3b-0d0e-43a0-86cd-ee3c77183837","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4ef0f67a-5916-47d8-ba13-4fa8777846aa","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 806.94497%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d19ec424-ba62-4daf-ba00-5508c8005677","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0f63e510-891e-4eea-93bf-deafe4612f38","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 317.77786%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

રાત્રે સૂતા પહેલા સરસવના તેલથી પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી આરામ મળે છે, જેનાથી ઊંઘ પણ સારી આવે છે.

[{"selector":"#anim-ddecd120-c0dd-46f5-b5b4-b02ad1328a19","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6d56ce0f-7bac-48be-ba38-3b9d3d9c1f9a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 98.12841%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-65b16d58-333d-43b7-8764-c284b483643a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3b3de8d7-d9b9-4e71-9cb3-cae9dd1c56b0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 144.01709%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e1368372-323f-45ec-9182-7fadf01f905d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f36881e0-ecdf-4bd7-b2e5-dd0d496c9645","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 806.94497%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0cc48a07-017e-40dc-883a-dbe92396dcf3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e7a3ad02-db0e-4ec9-8298-c5239fdb069e","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 317.77786%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ઉનાળામાં સરસવનું તેલ લગાવવાથી ત્વચામાં ચીકાશ હોય તેવું ફિલ થઈ શકે છે. જો તમને ત્વચાની એલર્જી હોય તો સરસવના તેલની માલિશ કરવાનું ટાળો.

[{"selector":"#anim-aa278935-6cd7-4e57-88d3-5d11dd645c99","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-545ee78f-bd64-4298-91da-78d2dc3f9ad4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b3b5df3f-710e-4bab-a967-19d66d8e3807","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fd53a212-8b6d-4da8-9258-6b5b5f369e87","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 145.55553%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a4f6bea5-0a18-46a9-88ff-9613d77b0ae5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-90ddf44a-a569-45f0-85c8-e0c76cb4c4b1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 806.94497%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-65df57ff-4e44-4cfe-b139-810deab6a844","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4c166719-c40e-4bc8-ad0f-fb67aa538bba","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 317.77786%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

[{"selector":"#anim-39737e97-d539-47f6-b72a-c589cdae2e3a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1bfee34d-28f8-4887-b35f-97cf2817850d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3084788f-d150-4e10-873b-483b6d45c78e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f08524be-64cb-47ca-a217-9e77051df4ab","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-139020fb-423b-44f1-adef-e6c1b1364b49","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

સરસવના તેલથી પગના તળિયાની કરો માલિશ, થશે આ ફાયદો

મોટાભાગના લોકો ભારતીય રસોડામાં મસ્ટર્ડ ઓઈલનો ઉપયોગ શાક વઘારવા માટે થાય છે.

સરસવનું તેલ

આ તેલનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકાય છે. માલિશમાં પણ આ તેલ ઉપયોગી છે. સરસવના તેલની તાસીર ગરમ હોય છે

તેલ

જો પગના તળિયાને સરસવના તેલથી માલિશ કરવામાં આવે તો તેનાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે, તો ચાલો જાણીએ.

પગના તળિયાની માલિશ

સરસવના તેલથી પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે, જેનાથી પિંડીનો દુખાવો અને ખેંચાણથી રાહત મળે છે.

દર્દથી રાહત

સરસવના તેલથી પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી થાક દૂર થાય છે અને તણાવથી પણ રાહત મળે છે.

થાકથી રાહત

શરદીથી રાહત

રાત્રે સૂતા પહેલા સરસવના તેલથી પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી આરામ મળે છે, જેનાથી ઊંઘ પણ સારી આવે છે.

ઊંઘમાં સુધારો

આ પણ ધ્યાનમાં રાખો

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Sonakshi Sinha Wedding : સોનાક્ષી સિન્હાનો સુંદર બ્રાઈડલ લુક, ફોટો તો જોતાં જ રહી જશો

Hair care in Monsoon : વરસાદની ઋતુમાં આ રીતે રાખો વાળની સંભાળ

Indian Railway : શતાબ્દી અને જન શતાબ્દી ટ્રેનમાં શું ફેર હોય છે?

આ પણ વાંચો

સરસવના તેલથી પગના તળિયાની કરો માલિશ, થશે આ ફાયદો

મોટાભાગના લોકો ભારતીય રસોડામાં મસ્ટર્ડ ઓઈલનો ઉપયોગ શાક વઘારવા માટે થાય છે.

સરસવનું તેલ

આ તેલનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકાય છે. માલિશમાં પણ આ તેલ ઉપયોગી છે. સરસવના તેલની તાસીર ગરમ હોય છે

તેલ

જો પગના તળિયાને સરસવના તેલથી માલિશ કરવામાં આવે તો તેનાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે, તો ચાલો જાણીએ.

પગના તળિયાની માલિશ

સરસવના તેલથી પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે, જેનાથી પિંડીનો દુખાવો અને ખેંચાણથી રાહત મળે છે.

દર્દથી રાહત

સરસવના તેલથી પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી થાક દૂર થાય છે અને તણાવથી પણ રાહત મળે છે.

થાકથી રાહત

શરદીથી રાહત

રાત્રે સૂતા પહેલા સરસવના તેલથી પગના તળિયાની માલિશ કરવાથી આરામ મળે છે, જેનાથી ઊંઘ પણ સારી આવે છે.

ઊંઘમાં સુધારો

આ પણ ધ્યાનમાં રાખો

WhatsApp એ લોન્ચ કર્યું ચેટ ફિલ્ટર, ચેટ જોવા માટે સ્ક્રોલ કરવું નહીં પડે

ચૂંટણી પછી આ શેર બની શકે છે રોકેટ, કરાવશે કમાણી, નોંધી લો નામ

થોડી જ સેકન્ડનો એ સીન, આમિર-કરિશ્માએ લીધા હતા 47 રિટેક

આ પણ વાંચો

Sonakshi Sinha Wedding : સોનાક્ષી સિન્હાનો સુંદર બ્રાઈડલ લુક, ફોટો તો જોતાં જ રહી જશો

Hair care in Monsoon : વરસાદની ઋતુમાં આ રીતે રાખો વાળની ​​સંભાળ

Indian Railway : શતાબ્દી અને જન શતાબ્દી ટ્રેનમાં શું ફેર હોય છે?

આ પણ વાંચો

Hair care in Monsoon : વરસાદની ઋતુમાં આ રીતે રાખો વાળની સંભાળ