05 June 2024

શા માટે લોકોને ચાની લત લાગે છે, જાણો કારણ

Pic credit - Freepik

ચા ગુજરાતીઓનું પસંદગીનું પીણું છે. ગુજ્જુઓની સવાર ચા સાથે જ થાય છે.

ચા 

ચાની ઉત્પત્તિની વાત કરીએ તો તે ચીનમાંથી ઉદભવેલી માનવામાં આવે છે અને તેનો ઇતિહાસ લગભગ 5 હજાર વર્ષ જૂનો હોવાનું કહેવાય છે.

ચાની ઉત્પત્તિ

ભારતમાં દરેક રાજ્યોમાં ચા વિવિધ રીતે બનાવવામાં આવે છે, જેમ કે કહવા, કાળી ચા, મસાલા ચા, દૂધની ચા.

ચાનો પ્રકાર

ભારતમાં ઘણી લોકપ્રિય જાતો છે જેમ કે આસામ ચા, કાંગડા ચા, સિક્કિમ ચા, દાર્જિલિંગ ચા, મુન્નાર ચા વગેરે.

ચાની જાતો

દુનિયાભરમાં ચાને ખૂબ જ પસંદ કરવામાં આવે છે અને તમે લોકોને એવું કહેતા સાંભળ્યા હશે કે તેઓ ચા છોડી શકતા નથી, શું તમે તેનું કારણ જાણો છો?

ચા પ્રેમીઓ

ખરેખર ચામાં જોવા મળતું કેફીન એક કુદરતી ઉત્તેજક છે. તેથી ચા પીધા પછી તમારું મગજ સંકેત આપે છે કે તમે થાક્યા નથી.

ચા મૂડ કેમ સુધારે છે?

જ્યારે કોઈ પણ નશો કરવામાં આવે છે ત્યારે તે વ્યસન બની જાય છે તેવી જ રીતે ચામાં રહેલા કેફીનને કારણે તેનું સતત સેવન કરવાથી વ્યસન થઈ શકે છે.

ચાનું વ્યસન

દિવસમાં બે કપ ચા બહુ નુકસાનકારક માનવામાં આવતી નથી, પરંતુ ખાંડની માત્રા ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ, જો શક્ય હોય તો ગ્રીન અથવા કોઈપણ હર્બલ ટી લો.

ચા કેટલી યોગ્ય છે