સરગવાના પાનની ચા પીવાના અઢળક ફાયદા

21 July 2025 Pic credit - Unsplash By: Mina Pandya

સરગવો એ એક પ્રકારની સિંગ છે. જેને શાકભાજીમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. સરગવાને ડ્રમ સ્ટિક કે મોરિંગા તરીકે પણ કહેવાય છે.

[{"selector":"#anim-da47d260-3a28-48c9-8ee2-42ab10b32033 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pic credit - Unsplash By: Mina Pandya

માત્ર સરગવો જ નહીં તેના પાન પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા લાભદાયી ગણાય છે. સરગવામા એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે.

[{"selector":"#anim-ef04fe22-dbd6-43aa-b13a-ad437cc3a3a8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pic credit - Unsplash By: Mina Pandya

સરગવાના પાનની બનેલી ચા ના સેવનથી અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. આવો જાણીએ મોરિંગાના પાનની ચા પીવાના ફાયદા

[{"selector":"#anim-abf4eb70-278c-4a4a-a78d-e7a7180ecfcb [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-10.934867690585818%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pic credit - Unsplash By: Mina Pandya

મેદસ્વીપણુ ઓછુ કરવા માટે તમે મોરિંગાના પાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમા ક્લોરોજેનિક એસિડ અને એન્ટી ઓબેસિટી ગુણો હોય છે. જ વધેલા વજનને ઓછુ કરવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-3da4ab18-c41c-48c8-8fb5-dcfafd33787b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pic credit - Unsplash By: Mina Pandya

સરગવાના પાનમાં એન્ટી અલ્સરના ગુણો હોય છે. આથી તે પેટ સંબંધી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં તમે આ ચાનું સેવન કરી શકો છો.

[{"selector":"#anim-474c705a-00ce-4f74-8328-32aa526082a3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pic credit - Unsplash By: Mina Pandya

સરગવો કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસનો સારો સોર્સ ગણાય છે. તેમા એન્ટી ઓસ્ટિયોપોરોટિકના ગુણ પણ હોય છે જે ઓસ્ટિયોપોરોસિસના ખતરાથી બચાવવામાં મદદરૂપ છે.

[{"selector":"#anim-c1a2b712-7f9d-4054-9cb9-a3a18c54fdf5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pic credit - Unsplash By: Mina Pandya

તમારા ડાયેટમાં કોઈપણ પ્રકારના ફેરફાર કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ જરૂરથી લો

[{"selector":"#anim-96d8cbcb-b5b6-4b31-b7b4-991b86f9318c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-15.476190532535831%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pic credit - Unsplash By: Mina Pandya

આ પણ જુઓ

[{"selector":"#anim-83dab216-008a-44bf-ad4c-f5f427eb9b0e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-49c5fb33-443d-40c7-b98f-78398c7c6359","keyframes":{"transform":["translate3d(-119.23077%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-48a05c3e-f38a-48d8-944a-713a611ec270","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-53313f98-22dc-4312-b553-403be5c37390","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-bde34845-8408-4d8d-82ec-d80136c50e1a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eb6bb76d-06b1-4f57-96a6-a8979a41c194","keyframes":{"transform":["translate3d(-160.68376%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-efb0a36b-3aba-4558-bb67-59b042c52ead","keyframes":{"transform":["translate3d(-119.23077%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0be470cc-e87b-4662-8bd7-0e230a3b565c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fa785525-5ec7-485c-96c9-96235eae7d16","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1c3417b4-6f32-4fd2-a896-7c1b23de702d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6d87f794-b4e5-4cfb-bcc6-f46adedbd097","keyframes":{"transform":["translate3d(-160.68376%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0f1c1e45-5a31-407b-b016-358e95b8950d","keyframes":{"transform":["translate3d(-119.23077%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5994c35a-9f7a-4bc9-be7c-130edced8fc5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-77e56e43-99ca-4b11-9a1a-0deb30f860b6","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-6b02eed3-8bb3-4503-983b-ecf2b2abebc3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-74bd4ee9-f063-49d2-9b8a-6d29e0e9f25a","keyframes":{"transform":["translate3d(-157.25807%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c78f5c0b-5d94-4d97-a1e3-97aea936c129","keyframes":{"transform":["translate3d(-119.23077%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3910262a-9beb-4967-a5db-93a9e6f2c3d5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2c5c47cb-5afe-40ef-892b-7f5a7247d2ed","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-98a3d5d7-414a-4e9e-b7f4-fd7ba6eff442","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5583b89c-8411-4902-b70e-762e01655aa0","keyframes":{"transform":["translate3d(-166.52174%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ઘરમાં કાચિંડાનું આવવું શુભ કે અશુભ? જાણો કઈ વાતનો સંકેત આપે છે ઘરમાં વાંદરાનું આવવું કે ખાવાનું ચોરી જવું કઈ વાતનો સંકેત આપે છે? વરસાદમાં ઝાડની નીચે ઉભા રહેવાની ભૂલ ના કરતા ! જીવ પણ જઈ શકે છે દાળ-શાકમાં લીંબુ નિચોવીને ખાવાથી શું થાય છે? જાણો અહીં