શું યુરિક એસિડ વધી રહ્યુ છે? આ પાંચ વસ્તુઓનુ શરૂ કરો સેવન

11 Apr 2025 by: Mina Pandya

જ્યારે આપણું બોડી પ્યુરીન તોડે છે ત્યારે યુરિક એસિડ ઉત્પન્ન થાય છે. પ્યુરીન લગભગ તમામ ખોરાક અને પીણામાં જોવા મળે છે.

[{"selector":"#anim-3801523e-5819-4dc0-8a55-53783311fef9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-4.323532126409582%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] by: Mina Pandya

શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર વધવાથી સાંધામાં તકલીફ, કિડની રોગ અને હાર્ટ એટેક આવી શકે છે.

[{"selector":"#anim-210e5921-75aa-4478-a097-64c7b5329dfd [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] by: Mina Pandya

ઘણીવાર યુરિક એસિડ શરીરમાં ક્રિસ્ટલના રૂપમાં ભેગું થઈ જાય છે, જે સાંધાઓની આજુબાજુ જમા થવા લાગે છે. જેને કારણે સાંધામાં દુખાવાની સમસ્યા અને સંધિવા જેવા રોગ થાય છે.

[{"selector":"#anim-e60b3c5d-77ef-44d1-882d-dff083036a34 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(4.780779887260788%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

આ સ્થિતિમાં કેટલીક વસ્તુઓને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી તમે આ સમસ્યાથી મુક્તિ મેળવી શકો છો.

[{"selector":"#anim-2d777a06-4aea-4b5e-a904-7ce9e2d92fd2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

લીંબુના રસને ડાયટમાં શામેલ કરવાથી યુરિક એસિડનું લેવલ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

[{"selector":"#anim-6f1de9ee-542d-4fd2-a275-9a939e0ddd31 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

આદુમાં એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણો હોય છે, જેનાથી સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળે છે.

[{"selector":"#anim-996088f8-f446-48e4-a8b4-6dcbcbf53c0d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-4.218750056558264%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

હળદરમાં કરક્યૂમિન નામનું તત્વ હોય છે જે યુરિક એસિડને શરીરમાંથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-04781eae-ffac-426d-b5f3-28eab35de6a9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(6.718750090074263%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

કોથમીર શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં અને કિડનીના કાર્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે, જેથી કિડની યુરિક એસિડને સારી રીતે ફિલ્ટર કરીને બહાર કાઢી શકે છે.

[{"selector":"#anim-a7802d73-8490-4a0c-91e2-39fd11c7a0d8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-6.122776578171532%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

એપલ સાઇડર વિનેગર શરીરના પીએચ લેવલને સંતુલિત કરે છે અને મેટાબોલિઝમને વધારે છે.

[{"selector":"#anim-aebafeb9-c2e6-45cc-bbca-e9d9bf37312f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(5.64968237097418%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

આ એક સામાન્ય જાણકારી છે. કોઈપણ ચીજને તમારા ડાયેટમાં સામેલ કરતા પહેલા એકવાર ડૉક્ટરની સલાહ જરૂર લો

[{"selector":"#anim-95e43762-9000-401d-b22c-0cdd0a204986 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-14.67011339578157%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

આ પણ જુઓ

[{"selector":"#anim-58a31d06-b42b-4e3a-aad5-bb064d1628f9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d228cae7-4e34-4b76-b8c6-cc3b2911c838","keyframes":{"transform":["translate3d(-120.19232%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0faf513a-8eea-4312-9be1-b31d6428aeff","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9d6dd062-bf80-4c92-82c3-5eae30d0976a","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2aed3858-30cc-4438-b9e4-40407e44b618","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3c19b7b4-7ba6-4baa-8dc1-80ac0efda2be","keyframes":{"transform":["translate3d(-164.10257%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cd6573f0-8bcf-4c13-9710-28748e984b65","keyframes":{"transform":["translate3d(-128.84614%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-85bed982-5a4f-40a9-957d-82686953fede","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2f39d25f-7b4b-470d-8d17-8fe950f13cca","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b4c28008-8b1c-47fa-88a9-661c6ca2485e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-875cacc6-9b63-4a17-85e7-4631d458c1c0","keyframes":{"transform":["translate3d(-164.10257%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8ef8c23-853d-4c88-9104-fa61fe0c01cf","keyframes":{"transform":["translate3d(-120.19232%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a8d6001d-88a8-45a0-9f50-5ee3cd61588c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ca047c94-a446-45f4-a0a6-cb97bd7f9b54","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-daa2b1ea-a34c-46c6-b5b9-157732f0fc22","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a3ae8d16-3527-4ebc-b3d8-317641681ffa","keyframes":{"transform":["translate3d(-156.45161%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2f81cf28-5526-4b6e-aac3-ee14d93b3f26","keyframes":{"transform":["translate3d(-120.19232%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5d408ac1-22db-406d-94d8-a69d85c39f06","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a48ddefd-6422-4c3c-b778-5468a09cc8f1","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-4881c174-2ab1-4fef-b945-e99700103ba5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7a048a43-f44b-460a-87db-c05e1bb2c3b2","keyframes":{"transform":["translate3d(-158.26087%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ગરમીમાં તમારો ફોન થઈ રહ્યો છે Overheat? તો આ રીતે રાખો કૂલ જાણો ટ્રિક Jioનું સૌથી સસ્તું 84 દિવસનું રિચાર્જ, મળશે કોલિંગ અને SMSનો લાભ સોનાના ભાવમાં જલદી 10,000 રુપિયા સુધીનો નોંધાઈ શકે છે ઘટાડો ! લોકો કેમ ઘરની બહાર લાલ અને ભૂરા રંગની પાણી ભરીને બોટલ મૂકે છે?