ફાયદાને બદલે નુકસાન કરશે અંજીર

19 July, 2024

અંજીર આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેને ખાલી પેટ ખાવાથી પેટ સંબંધિત અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

અંજીર ખાવાથી શરીરને કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, કોપર, ફોસ્ફરસ, મેંગેનીઝ અને મેગ્નેશિયમ સહિત ઘણા પોષક તત્વો પણ મળે છે.

પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલીક બીમારીઓથી પીડિત દર્દીઓએ ભૂલથી પણ અંજીર ન ખાવું જોઈએ.

સૂકા અંજીર ખાવાથી માઈગ્રેન થઈ શકે છે. આ ખાવાથી શરીરમાં સલ્ફાઈટનું પ્રમાણ વધે છે.

અંજીરમાં શુગર હોય છે. આને ખાવાથી ડાયાબિટીસની સમસ્યા વધી શકે છે. આ કારણથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ અંજીર ન ખાવું જોઈએ.

આ સિવાય એલર્જીની સમસ્યા, પથરી, લીવરની બીમારીથી પીડિત દર્દીઓએ અંજીરનું સેવન ઓછું કરવું અથવા ટાળવું જોઈએ.

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.