જો તમને લાગે છે કે ફક્ત શેમ્પૂ બદલવાથી વાળ ખરવાનું બંધ થઈ જશે, તો આ સંપૂર્ણપણે સાચું નથી. વાળ ખરવા પાછળ ઘણા કારણ હોય છે. ચાલો જાણીએ કેટલાક કારણો.
શેમ્પૂ સ્કેલ્પની ઉપરની ચામડી અને વાળને સાફ કરે છે. કેટોકોનાઝોલ અથવા કેફીન જેવા કેટલાક ઘટકો થોડી અસર બતાવી શકે છે, પરંતુ આ ફક્ત હળવા કિસ્સાઓમાં જ થાય છે.
વાળ ખરવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે હોર્મોનલ ફેરફારો, તણાવ, પોષણનો અભાવ, થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ, ખોડો, અથવા આનુવંશિક અસરો.
PCOS, થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ અથવા પુરુષોમાં DHT હોર્મોનનું વધુ પડતું પ્રમાણ વાળને નબળા બનાવે છે. શેમ્પૂ એકલા તેનો ઇલાજ કરી શકતા નથી.
જો શરીરને પ્રોટીન, આયર્ન, વિટામિન B12 અથવા ઝિંક ન મળે, તો વાળ નબળા પડી જાય છે. યોગ્ય આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
લાંબા ગાળાના તણાવ સ્કેલ્પની ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પ્રવાહ ઘટાડે છે, જેના કારણે વાળ અકાળે ખરવા લાગે છે.
જો સ્કેલ્પ ઉપરની ચામડીમાં ફંગલ ઈન્ફેક્શન અથવા વધુ પડતો ખોડો હોય, તો વાળ ખરવા લાગે છે. આ સ્થિતિમાં, યોગ્ય શેમ્પૂ અને ડૉક્ટરની સલાહ જરૂરી છે.
હર્બલ અથવા સોફ્ટ શેમ્પૂ મદદ કરી શકે છે, પરંતુ યોગ્ય તપાસ અને સારવાર જરૂરી છે. કારણ વગર વારંવાર શેમ્પૂ બદલવાથી નુકસાન થઈ શકે છે.
વાળ ખરવાનો સંબંધ આંતરિક સ્વાસ્થ્ય સાથે છે. તેથી, શેમ્પૂની સાથે, આહાર, તણાવ નિયંત્રણ અને ડૉક્ટરની સલાહ પણ મહત્વપૂર્ણ છે.