(Credit Image : Getty Images)

15 July 2025

Ashwagandha: અશ્વગંધા કોણે ન ખાવી જોઈએ?

અશ્વગંધા એક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે જે તણાવ ઘટાડવા, ઊંઘ સુધારવા અને સ્ટેમિના વધારવામાં મદદ કરે છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને શરીરના હોર્મોનલ સંતુલનને સુધારવાનું કામ કરે છે.

અશ્વગંધા

ડૉ. સુભાષ ગિરી કહે છે કે જો તમે હાઈ કે લો બીપી માટે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તો અશ્વગંધા તમારી દવાઓની અસર બગાડી શકે છે. આનાથી બ્લડ પ્રેશર ખૂબ ઓછું અથવા ખૂબ ઊંચું થઈ શકે છે.

બ્લડ પ્રેશરની દવા

અશ્વગંધા થાઇરોઇડ હોર્મોન્સને અસર કરી શકે છે. જો હાઇપર અથવા હાઇપોથાઇરોઇડના દર્દીઓ સલાહ વિના તેનું સેવન કરે છે તો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

થાઇરોઇડના દર્દીઓ

જો તમને લ્યુપસ, રુમેટોઇડ સંધિવા અથવા ટાઇપ-1 ડાયાબિટીસ જેવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો છે તો અશ્વગંધા રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધુ પડતી એક્ટિવ બનાવી શકે છે, જે લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે.

ઓટોઈમ્યુન બિમારી

સગર્ભા કે સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ અશ્વગંધા ન લેવી જોઈએ. કારણ કે તે ગર્ભમાં રહેલા બાળકના વિકાસને અસર કરી શકે છે અથવા દૂધમાં ભળીને બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

સગર્ભા

જો તમે સર્જરી કરાવવાના છો તો ઓછામાં ઓછા 2 અઠવાડિયા પહેલા અશ્વગંધા લેવાનું બંધ કરો. તે ઊંઘની ગોળીઓ અથવા એનેસ્થેસિયા સાથે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે.

સર્જરી

ભલે અશ્વગંધા આયુર્વેદિક હોય દરેકના શરીર પર તેની અસર અલગ-અલગ હોય છે. જો તમે કોઈ દવા લઈ રહ્યા છો અથવા પહેલાથી જ કોઈ રોગ છે, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

ડૉક્ટરની સલાહ