વરસાદમાં નહાવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે કે નુકસાનકારક?
વરસાદના ટીપા પડતાં જ મન શાંત થઈ જાય છે. બાળકો હોય કે મોટા, દરેકને ભીના થવાનું મન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે વરસાદમાં નહાવું સારું છે કે નુકસાનકારક.
વરસાદમાં નહાવું
ડૉ. સુભાષ ગિરી કહે છે કે જો વરસાદનું પાણી આંખોમાં જાય છે તો તે નેત્રસ્તર દાહ, બળતરા અથવા સોજો પેદા કરી શકે છે. તેમાં રહેલા બેક્ટેરિયા અને ધૂળ આંખોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
આંખનો ચેપ
વરસાદનું પાણી સ્વચ્છ નથી. તેમાં ધૂળ, રસાયણો અને બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે. આનાથી ત્વચાની એલર્જી, ખંજવાળ અને વાળ ખરવાનું કારણ બની શકે છે. ખાસ કરીને સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકોએ સાવધ રહેવું જોઈએ.
ત્વચા અને વાળ
કેટલાક લોકો વરસાદમાં ભીના થયા પછી માથાનો દુખાવો અથવા માઇગ્રેનની ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કરે છે. ભીનું માથું અને તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર પણ સાઇનસની સમસ્યાઓ વધારી શકે છે.
સાઇનસ અને માઇગ્રેન
વરસાદમાં ભીના થયા પછી શરીરનું તાપમાન ઘટી જાય છે. જેનાથી શરદી, ખાંસી અને વાયરલ તાવનું જોખમ વધે છે. આ ખાસ કરીને બાળકો અને વૃદ્ધો માટે જોખમી હોઈ શકે છે.
શરદી અને ખાંસી
લાંબા સમય સુધી ભીના અને ગંદા કપડાં પહેરવાથી ત્વચા પર ફંગલ ચેપ, દુર્ગંધ અને એલર્જી થઈ શકે છે. આ બેક્ટેરિયા ગરમ અને ભેજવાળી સ્થિતિમાં ઝડપથી વધે છે.
બેક્ટેરિયા
જેમને સંધિવા અથવા ઘૂંટણનો દુખાવો હોય છે તેઓએ વરસાદમાં ભીના થવાનું ટાળવું જોઈએ. ઠંડુ અને ગંદુ પાણી તેમના દુખાવામાં વધારો કરી શકે છે.