શું ચોખા રાંધીને પાણી ફેકી દો છો તમે, તો જાણી લો તેના ફાયદા
30 March, 2024
Image - Freepik
ચોખા રાંધ્યા પછી, મોટાભાગના લોકો ચોખાનું પાણી કાઢી નાખે છે અને તેને ફેંકી દે છે. શું તમારો પણ આવા લોકોમાં સમાવેશ થાય છે?
ચોખાને રાંધ્યા પછી અથવા પલાળ્યા પછી જે ચોખાનું પાણી ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
આનાથી અનેક પ્રકારની બીમારીઓ દૂર થાય છે અને તેના બીજા ઘણા ફાયદા પણ છે.
જો તમે ચોખાના પાણીને ફેંકી દેવાને બદલે તેનું સેવન કરો છો તો કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ ઘણું ઓછું થઈ જાય છે.
જો કોઈના વાળ સફેદ થઈ રહ્યા હોય અથવા ખરતા હોય તો વાળ ધોયા પછી ચોખાનું પાણી લગાવીને લગભગ 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો. આ પછી, વાળને શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરથી સારી રીતે ધોઈ લો.
ચોખાના પાણીમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, જે મેટાબોલિઝમ વધારે છે.
ત્વચાના ચેપને તેના મૂળમાંથી દૂર કરે છે. તેથી તેને ચહેરા પર લગાવવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે.
ચોખાના પાણીમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ જોવા મળે છે, જે બ્લેકહેડ્સ અને વ્હાઇટહેડ્સની સમસ્યાને દૂર કરે છે. જો કોઈને વાયરલ તાવ હોય તો સ્ટાર્ચમાં થોડું મીઠું ભેળવીને પીવાથી આરામ મળે છે.
ચોખાનું પાણી પીવાથી શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે. જેના કારણે શરીરનું તાપમાન પણ યોગ્ય રહે છે. લોટમાં મીઠું ભેળવીને પીવાથી બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે.
એવું માનવામાં આવે છે કે તે વાળને સરળ અને ચમકદાર બનાવે છે, અને તેમને ઝડપથી વધવામાં પણ મદદ કરે છે.