દરરોજ 15 સુધી દિવસ મીઠો લીમડો ખાવાના 7 ચમત્કારીક ફાયદા

તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે જો આપણે સતત 15 દિવસ સુધી મીઠો લીમડો ખાઈએ તો આપણા શરીરમાં શું થાય છે.આજે અમે તમને મીઠા લીમડાના ચમત્કારિક ફાયદા વિશે જણાવીશું

[{"selector":"#anim-1b34c9cd-1bce-4c99-8aa8-6181db5d0d4f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(54.8677882794281%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] 7.12.2024

મીઠા લીમડામાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ અને ઘણા પ્રકારના વિટામિન હોય છે જે શરીરને એનિમિયા, હાઈ બીપી, ડાયાબિટીસ વગેરે જેવી બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-641339cc-1d42-4b84-9f64-b86423c5096a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-4.278393866494557%, -1.516232189721674e-7%) scale(1.3623188405797102)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] 7.12.2024

આ સિવાય મીઠા લીમડામાં વિટામિન B2, B6 અને B9 ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે આપણા વાળને કાળા,જાડા અને મજબૂત બનાવે છે.જો તમે તેને 15 દિવસ સુધી સતત ખાશો તો તમને તેના અનેક ફાયદાઓ અનુભવવા લાગશે.

[{"selector":"#anim-8d6d06e2-8732-4b73-b7f2-0bd709ebcaff [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(44.61734918270722%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] 7.12.2024

મીઠો લીમડો વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આપણા વાળના મૂળને મજબૂત કરવા, તેમને કાળા કરવા, વાળ ખરતા અટકાવવા અને વાળને ડેન્ડ્રફથી બચાવવા માટે પણ મીઠો લીમડોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે

[{"selector":"#anim-2562af09-f778-4413-a0f9-369a7dc2ddb2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-29.508196721311474%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] 7.12.2024

તમે મીઠા લીમડાના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણ્યું પરંતુ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે મીઠો લીમડો આપણું વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે.મીઠા લીમડામાં રહેલ ફાઈબરની માત્રા આપણા શરીરમાં સંગ્રહિત વધારાની ચરબી અને ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે

[{"selector":"#anim-48d1dcf8-7775-45b1-8bf1-53bcc973520e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0, 23.4862433363907%, 0)","translate3d(0, 0%, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] 7.12.2024

કદાચ તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે તે લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મીઠો લીમડો મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.મીઠો લીમડો લોહીમાં સારા કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા વધારીને હૃદયના રોગો સામે રક્ષણ આપે છે.

[{"selector":"#anim-8bd4c113-3120-4115-85f2-e13a6bc99e71 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-44.77947314260153%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] 7.12.2024

એનિમિયાના રોગથી છુટકારો મેળવવા માટે મીઠો લીમડો ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.તેમાં મોટી માત્રામાં આયર્ન અને ફોલિક એસિડ જોવા મળે છે.તો દરરોજ સવારે ખાલી પેટ એક ખજૂર અને 3 મીઠો લીમડો ખાઓ.

[{"selector":"#anim-148ae3fe-f361-4496-a88a-edc973c4fe2d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(8.35677306265541%, 11.211761149285419%) scale(1.2702702702702702)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] 7.12.2024

મીઠા લીમડામાં હાજર ફાઇબર લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનને અસર કરીને બ્લડ સુગર લેવલ (Diabetes) ઘટાડે છે.મીઠો લીમડો પાચન શક્તિ વધારીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

[{"selector":"#anim-ee272fd0-561d-436e-9ce7-09a71d9e9f9f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0, -8.238890241595927%, 0)","translate3d(0, 0%, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] 7.12.2024

જો તમે ઉધરસ, સાઇનસથી પરેશાન છો, તો તમારા આહારમાં મીઠા લીમડાનો સમાવેશ કરો અને આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવો.મીઠા લીમડામાં હાજર વિટામિન સી, બળતરા અને એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ ગુણોને એકઠા થવા દેતા નથી.

[{"selector":"#anim-656679e9-b0cd-481c-aadb-04575067f9a7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(21.020205790979343%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] 7.12.2024

( નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ પ્રયોગ કરવા પહેલા નિષ્ણાંતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે. TV 9 ગુજરાતી આની પુષ્ટી કરતું નથી. )

[{"selector":"#anim-ce244870-ba43-46fe-a275-d025f9b2b4c3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(30.36658650359397%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

More stories

[{"selector":"#anim-e64b32ec-422f-48f3-af72-911f5eef14da","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1745ceeb-4b68-4059-9cc7-04474908f4a9","keyframes":{"transform":["translate3d(-123.07691%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":350,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-72c9d605-f6da-49d4-8828-dad39196fc68","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a9449321-c9bd-4942-ad5d-b05ddcba4b20","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":350,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-beab5b8d-e71e-4eb4-95e5-93b25ba6a4b3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-713fb974-0024-4df0-91ae-1e8118a38d4f","keyframes":{"transform":["translate3d(-166.66668%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d69c626-d290-46ed-8b69-fff716994a9f","keyframes":{"transform":["translate3d(-124.03846%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6f4073bd-0559-4897-9ab6-d8e44de051a5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fa1be252-b3a4-4672-9552-3aad3a837a28","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e7cbf455-7269-4afa-9d80-d350415d450d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b11b61a0-0ce2-427d-92bb-057f45c74660","keyframes":{"transform":["translate3d(-158.97436%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-89009f90-de31-4355-ac6d-d9f9b9f0bf99","keyframes":{"transform":["translate3d(-123.07691%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b6f19bc7-0ff8-4a02-8565-09863a05af8d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c7e48101-a58b-4047-b34a-9005e195a861","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-c2996f5c-9d0d-4b2c-b36a-2b7e8c1388d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5ef51b32-3edf-4595-ad1f-816e04cc891a","keyframes":{"transform":["translate3d(-164.52992%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2005afbc-bb87-444b-9d0f-f39020399200","keyframes":{"transform":["translate3d(-123.07691%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-005d7a62-b5c2-459c-960f-02672b1eb1de","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-757a015d-a4ed-4415-9102-2c653a9776f2","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1999d541-fe36-4bc9-bcf9-f0182d41b393","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-86849f69-fa51-4619-8969-650a7f9ed9ab","keyframes":{"transform":["translate3d(-161.53846%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] વાદળી, પીળો કે લાલ, કેવા રંગની આગ સૌથી ગરમ હોય છે ? Acidity Home Remedy : આ 6 ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી ગેસની સમસ્યામાં મળશે રાહત, જાણી લો શેરબજાર પર બાબા વેંગાની ચોંકાવનારી ભવિષ્યવાણી ! 2025 માટે કહી મોટી વાત Bajra Rotlo in Winter : શિયાળામાં એક દિવસમાં કેટલા બાજરીના રોટલા ખાવા જોઈએ, જાણો ફાયદા