તરબૂચની છાલ ફેકવાના બદલે આ રીતે કરો ઉપયોગ

1/3/2024 Pic - Freepik

તરબૂચ ઉનાળામાં સૌથી વધારે ખવાતા ફળ માંથી એક છે. આ ફળ ખાવાના અનેક ફાયદાઓ છે.

[{"selector":"#anim-38839ca2-020f-47fb-a9d7-76ea31a853a1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

આપણે તરબૂચ ખાઈને તેની છાલ ફેકી દેતા હોઈએ છે. પરંતુ તરબૂચની છાલના પણ અનેક ફાયદાઓ છે.

[{"selector":"#anim-4884fcca-49a7-453c-a074-cf00c8899476 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

તરબૂચની છાલમાં એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન બી6, પોટેશિયમ અને ઝિંક વગેરે મળી આવે છે.

[{"selector":"#anim-789b827d-1484-4dde-aed0-c823bd32117c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ચહેરા પર તરબૂચની છાલ ધસવામાં આવે તો ફોલ્લીઓ અને કરચલીઓથી છુટકારો મળે છે.

[{"selector":"#anim-ccea48c0-b418-439a-b8a0-cbd3ff97e7c4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

યોગ્ય રીતે તરબૂચની છાલનું સેવન કરવામાં આવે તો રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-1c5c7aaf-2d82-448b-bf07-9867bb6dbc5c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

વજન ઘટાડવા માગતા લોકો પણ ખાલી પેટે તરબૂચની છાલનું સેવન કરી શકે છે.

[{"selector":"#anim-46dd01b8-a268-4de1-a59f-4b72d20ea486 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

તરબૂચની છાલમાં પોટેશિયમ હોય છે જે રક્તવાહિનીઓ પર તણાવ અને દબાણ ઘટાડે છે જેથી હૃદયને તંદુરસ્ત રાખી શકે છે.

[{"selector":"#anim-d5c6ae08-d3bf-41f0-b369-6a39b058e139 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાથી પીડાતા લોકો તરબૂચની છાલ ખાઈ શકે છે.( નોંધ :સ્વાસ્થ્ય સંબંધીત કંઇ પણ અનુસરતા પહેલા આપ આપના તબીબ અથવા તજજ્ઞોની સલાહ ખાસ લેવી. )

[{"selector":"#anim-f58277b7-c271-4f71-a922-f7b65dcc755d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

[{"selector":"#anim-43057c91-2bc0-4716-bf71-031c3cc25c41","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f0395f0f-ff8f-40a5-95b8-c31b5d635ed0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] કાળા રંગના આ 7 સુપરફુડનું સેવન કરવાથી શરીર રહે છે તંદુરસ્ત ચોકલેટ ખાવાના ફાયદા સાંભળીને રહી જશો દંગ