ખરતા વાળથી છુટકારો મેળવવા માટે રોજ એક વાર પીવો આ જ્યુસ

17 May, 2024

All Photos - Canva

લગભગ દરેક વ્યક્તિ વાળ ખરવા, ડેન્ડ્રફ, ગ્રે વાળ વગેરે જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છે અને તેનાથી રાહત મેળવવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ અપનાવે છે.

All Photos - Canva

વાળની સંભાળ માટે એ જરૂરી છે કે તમારો આહાર પણ યોગ્ય અને પૌષ્ટિક વસ્તુઓથી ભરપૂર હોય. આ વાળ અને ત્વચા બંને માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

All Photos - Canva

તંદુરસ્ત, મજબૂત અને સુંદર વાળ માટે તમે રોજ પાલકનો રસ પી શકો છો. તે વાળ માટે ખૂબ જ સારું છે.

All Photos - Canva

પાલકમાં વિટામિન્સ (A, C, K), આયર્ન, ફોલેટ અને પોટેશિયમ સહિતના ઘણા તત્વો હોય છે જે વાળને મજબૂત રાખવામાં મદદ કરે છે.

All Photos - Canva

પાલકના રસ માટે પાલકના પાનને સારી રીતે ધોઈને મિક્સરમાં નાખો. તેમાં કાકડી અને ફુદીનાના પાન પણ ઉમેરી શકાય છે.

All Photos - Canva

તમે સ્વાદ અનુસાર કાળું મીઠું અને થોડો લીંબુનો રસ ઉમેરીને પી શકો છો.

All Photos - Canva

આ ન માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે સારું રહેશે, પરંતુ વાળને પણ ઘણો ફાયદો આપશે. થોડા દિવસોમાં વાળ પહેલા કરતા વધુ મજબૂત અને ચમકદાર દેખાવા લાગશે.

All Photos - Canva

નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.

All Photos - Canva