શરીર માટે લીલું સોનું છે આ પાંદડા

18 Aug 2024

તમને જણાવી દઈએ કે સરગવાના પાન કેલ્શિયમ, આયર્ન અને વિટામિન્સથી ભરપૂર હોય છે.

ડો.સુનિલ પાંડેના જણાવ્યા અનુસાર સરગવાના પાન થાક દૂર કરે છે અને શરીરને એનર્જી આપે છે.

સરગવો બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ.

તમને જણાવી દઈએ કે સરગવાના સેવનથી મગજના સ્વાસ્થ્ય અને જ્ઞાનાત્મક કાર્યોમાં સુધારો થાય છે.

તમને જણાવી દઈએ કે સરગવાના પાંદડા ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરીને હૃદયને સુરક્ષિત રાખે છે.

સરગવાના પાંદડાના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ચેપ સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે.

સરગવામાં મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે જરૂરી પોષક તત્વોથી ભરપૂર માત્રામાં છે. 

નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.