05 ફેબ્રુઆરી 2024

અસ્થમાના દર્દીઓએ આ વસ્તુઓ ન ખાવી જોઈએ.

Courtesy : socialmedia

અસ્થમા એ ફેફસાંનો રોગ છે, જેમાં શ્વાસની નળીઓ ફૂલી જાય છે અને સખત થઈ જાય છે.

Courtesy : socialmedia

શિયાળામાં ફેફસાંને વધુ કાળજીની જરૂર હોય છે. આ સિઝન દરમિયાન અસ્થમાના લક્ષણો ગંભીર બની શકે છે 

Courtesy : socialmedia

તેનાથી બચવા માટે શિયાળામાં આ ખાદ્યપદાર્થોથી દૂર રહેવું જોઈએ.

Courtesy : socialmedia

અસ્થમાના દર્દીઓ માટે પેકેજ્ડ ફૂડ દુશ્મન સમાન છે. 

Courtesy : socialmedia

અસ્થમાના દર્દીઓએ અથાણાથી પણ દૂર રહેવું જોઈએ કારણકે તેનાથી અસ્થમાનો હુમલો આવી શકે છે 

Courtesy : socialmedia

દારૂમાં સોડિયમ સલ્ફેટનું પ્રમાણ વધે છે જે અસ્થમાના લક્ષણોમાં અનેકગણો વધારો કરે છે.

Courtesy : socialmedia

કેટલાક લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે. આવા દર્દીઓએ કોફીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે કોફીમાં હાજર કેફીન એસિડ રીફ્લેક્સનને વધારે છે.

Courtesy : socialmedia

અસ્થમાના દર્દીઓએ મગફળી ન ખાવી જોઈએ. તે આ એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. જો કે, એવું જરૂરી નથી કે અસ્થમાના તમામ દર્દીઓમાં આવું થાય.

Courtesy : socialmedia

અસ્થમાના દર્દીઓએ દૂધ અને દૂધની તમામ બનાવટની વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જોઈએ. દૂધના ઉત્પાદનો અસ્થમાના લક્ષણોને વધારી શકે છે.

Courtesy : socialmedia

અસ્થમાના દર્દીઓએ તળેલા ખોરાકથી દૂર રહેવું જોઈએ. તેમજ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબીયુક્ત ખોરાકનું સેવન ઓછું કરવું 

Courtesy : socialmedia

આ પણ જુઓ

કબજિયાતથી લઈને અનેક સમસ્યા માટે ફાયદાકારક છે લીલી દ્રાક્ષ, જાણો ફાયદા

ભૂલથી પણ તમારા પર્સમાં ન રાખો આ વસ્તુઓ, આર્થિક તંગી આવી પડશે

વજન ઘટાડવાથી લઈને બ્લડ પ્રેશન કન્ટ્રોલ કરે છે મકાઈની રોટલી ! જાણો ફાયદા

પાચન તંત્ર મજબુત બનાવવાથી લઈને હ્રદય રોગથી બચાવશે બાજરીનો રોટલો ! જાણો તેના અદ્વિતીય ફાયદા