આંખોની રોશની નબળી થઈ ગઈ છે ?

09 ડિસેમ્બર, 2024

જો તમારી આંખોની રોશની નબળી થઈ ગઈ છે તો આ 5 ખોરાક ખાવાનું શરૂ કરો, જલ્દી જ દેખાશે અસર.

[{"selector":"#anim-62364d73-ee8b-4950-97b5-36c9160276f1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવાની ખોટી આદતોના કારણે મોટી સંખ્યામાં લોકો આંખ સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે.

[{"selector":"#anim-4c8212e6-c321-42e2-8826-1c1ad8585204 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

જેના કારણે ઘણા લોકોની આંખો અકાળે બગડવાને કારણે તેમની દૃષ્ટિ નબળી પડી રહી છે.

[{"selector":"#anim-0227af9a-33a1-4827-8843-0f4f6fa23c87 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

આવી સ્થિતિમાં, અમે તમને આવા 5 ખોરાક વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને તમે તમારી દ્રષ્ટિને તેજ બનાવવા માટે તમારા આહારમાં સામેલ કરી શકો છો.

[{"selector":"#anim-9a509924-7552-4a26-b4a3-91efe3c8f6d5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

આમળામાં વિટામિન સી અને એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ગુણો જોવા મળે છે, જે આંખોને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-68785587-1c19-4f6b-91ea-eadd4c0de733 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

બદામ વિટામિન A નો સ્ત્રોત પણ છે. આ રેટિનાને સ્વસ્થ બનાવે છે અને રાતાંધળાપણું અટકાવવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-9f10ee6e-4285-4f93-8b53-5648ca6d0a0f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

કાળા મરીમાં વિટામિન A, C અને E જેવા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે જે આંખોની રોશની સુધારવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-080a7ed7-8fa9-4810-9811-b872101ff6e8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

વરિયાળીમાં વિટામિન એ પણ જોવા મળે છે જે આંખોના રેટિનાને સ્વસ્થ બનાવે છે.

[{"selector":"#anim-c09e2952-dbc0-454d-8aa5-d1081c8d7f44 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

દોરા વાળી મિશ્રીનું સેવન કરવાથી આંખોની રોશની સુધરે છે.

[{"selector":"#anim-b60b4cb5-1dd5-4879-a700-91d4e8caa762 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

નોંધ : અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે. કોઈ પણ સમસ્યાના ઈલાજ માટે નિષ્ણાંતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે.

[{"selector":"#anim-79ec0b1c-cf2f-436c-af4f-7dfa6cb28ed2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-31.71446254148309%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

More stories

[{"selector":"#anim-b295b1a6-7379-42b4-b509-88c098f6872b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5ab4ac3a-a9d5-4bca-92c6-097dcf5df8e8","keyframes":{"transform":["translate3d(-123.07691%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":350,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a5314f49-c321-4e43-b347-a6f73a20055a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":350,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8b945600-e352-4c09-aebf-07c756916e0f","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":350,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-cd4a4a8a-1211-4fbf-855d-0789728b3703","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9bdf00ac-2db8-4738-80e7-e75dd30a1a9a","keyframes":{"transform":["translate3d(-166.66668%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8fad1115-3e57-471c-abd1-d751870d2fce","keyframes":{"transform":["translate3d(-124.03846%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e761fffe-32fb-423d-bc6c-6eed26a2afbc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-84fb162b-fea4-406d-9085-e06ff0de0ee1","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-333c3ffd-3af9-4352-a33a-8fe6631cb5c9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d746ab02-07e7-4cd2-84bf-30531bb24c4d","keyframes":{"transform":["translate3d(-158.97436%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":100,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4e988a96-54ae-45e0-a16f-9201ba2bfad8","keyframes":{"transform":["translate3d(-123.07691%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-07c9442c-3d59-40f1-8953-458a43c02927","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0146777a-9f09-4396-afab-1b448314c9ed","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":250,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-7eb3f7fc-03f6-463e-b9cc-948e28071c14","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7351b4b8-d459-4957-9e6b-732929f9e8e0","keyframes":{"transform":["translate3d(-164.52992%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f9dd6e04-e080-4b44-bb4e-6ad35639669e","keyframes":{"transform":["translate3d(-123.07691%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eeb1dffb-d4f6-40a5-b03e-6c6315c0665b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a165fe1-66a5-4cf0-b22a-1a44db5b3dcb","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":300,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-5094f2b2-b9f9-45d4-a0f8-c33f42b57522","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d65fe712-ad01-4ff4-b0f2-f825a3f0f890","keyframes":{"transform":["translate3d(-161.53846%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":200,"duration":1400,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] વાદળી, પીળો કે લાલ, કેવા રંગની આગ સૌથી ગરમ હોય છે ? Acidity Home Remedy : આ 6 ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી ગેસની સમસ્યામાં મળશે રાહત, જાણી લો શેરબજાર પર બાબા વેંગાની ચોંકાવનારી ભવિષ્યવાણી ! 2025 માટે કહી મોટી વાત Bajra Rotlo in Winter : શિયાળામાં એક દિવસમાં કેટલા બાજરીના રોટલા ખાવા જોઈએ, જાણો ફાયદા