લોકોને હૃદયના સારા સ્વાસ્થ્ય વિશે વર્લ્ડ હાર્ટ ડે દ્વારા જાગૃત કરવામાં આવે છે.

29 September 2023 Pic credit - Social Media

છેલ્લા કેટલાક સમયથી હાર્ટ એટેકના કેસમાં ઝડપથી વધારો થયો છે.

[{"selector":"#anim-91f1e09d-5c3f-4b7d-9609-ee0bab5424cb [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(21.266526267954095%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Pic credit - Social Media

હૃદયના રોગોને દૂર રાખવા માટે તમારે રોજ યોગ આસનો કરવા જરૂરી છે.

[{"selector":"#anim-89bb6e48-9962-4d4d-a8f4-8dab09ed762d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pic credit - Social Media

હાલના સમયમાં યોગની લોકપ્રિયતા વધી છે.

[{"selector":"#anim-ac07bde8-e8fa-4066-9732-22480eeff172 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-21.317280279212163%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Pic credit - Social Media

યોગ આસન દ્વારા લોકોને સ્વસ્થ રહેવામાં ઘણી મદદ મળી છે.

[{"selector":"#anim-6b1fc4f5-df50-47fd-9b5a-3efe6a1c3d79 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-14.201298539461483%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pic credit - Social Media

હૃદય માટે ફાયદાકારક યોગ આસનો દરરોજ કરવા હાલના સમયમાં જરૂરી છે.

[{"selector":"#anim-b77465f9-32c7-4783-9fe3-c53ae1ea3807 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-48.236327812942555%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Pic credit - Social Media

ભુજંગાસનથી શરીરમાં લચીલાપણું આવે છે.

[{"selector":"#anim-8043dd4d-3b49-4787-bafd-c0ffb2ee0dc9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-50.71910478270441%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Pic credit - Social Media

દરરોજ તાડાસન કરવાથી કરવાથી તમારા હૃદયના ધબકારામાં સુધારો થાય છે.

[{"selector":"#anim-04e15f28-3472-415f-a38a-ced0f349565e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pic credit - Social Media

વૃક્ષાસન કરવાથી આપણા શરીરમાં સ્થિરતા અને સંતુલન લાવે છે.

[{"selector":"#anim-edc31377-f138-4a80-9674-195f64dd542c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Pic credit - Social Media

વિરભદ્રાસન હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-5926697a-e87c-40da-90e7-2b21a2fdbc77 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(34.179687404002955%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Pic credit - Social Media

મોનાલિસાએ ઓરેન્જ ડીપ નેક ડ્રેસમાં મચાવ્યો ધમાલ

અહીં ક્લિક કરો