મોટાભાગની સોડા ડ્રિંક્સમાં ખાંડની માત્રા ઘણી વધુ હોય છે જેનાથી કેલરીનું સેવન વધી જાય છે. વધુ પડતી ખાંડના સેવનથી વજન વધવાની સાથોસાથ ડાયાબિટિઝ અને હ્રદય સંબંધિત બીમારીઓનો ખતરો પણ વધી જાય છે.
Credit:AI
સોડા, વ્હીસ્કી સાથે મિક્સ કરવાથી ડિહાઈડ્રેશન વધી શકે છે કારણ કે દારુ અને ખાંડ બંને શરૂરમાં પાણી ખેંચે છે જેનાથી લીવર પર દબાવ વધે છે.
Credit:AI
સુગરયુક્ત સોડા સાથે વ્હીસ્કીના સતત સેવનથી લીવરની ડેમેજની થઈ શકે છે. જેનાથી ફેટી લીવર કે સોરાયસિસ ઓફ લિવર જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.
Credit:AI
સુગરયુક્ત સોડા સાથે વ્હીસ્કીના સતત સેવનથી લીવરની ડેમેજની થઈ શકે છે. જેનાથી ફેટી લીવર કે સોરાયસિસ ઓફ લિવર જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.
Credit:AI
વ્હીસ્કીમાં પહેલાથી મોટી માત્રામાં કેલરી હોય છે. જ્યારે તેને સોડા સાથે મિક્સ કરવામાં આવે છે તો કેલરીની માત્રા ઔર વધી જાય છે.જેનાથી મોટાપાયે મેદસ્વીતાનો ખતરો વધી જાય છે.
Credit:AI
અમેરિકન જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનના એક અભ્યાસથી જાણવા મળે છે કે સોડા જેવી શર્કરા યુક્ત મિશ્રણ સાથે દારૂના સેવનથી બ્લડ સુગરનું સ્તર વધી જાય છે. જેનાથી લીવર અને હ્રદય સંબંધી સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે.
Credit:AI
મીઠી સોડા આલ્કોહોલ મેટાબોલિઝમને સ્લો કરી દે છે. જેનાથી આલ્કોહોલને સંસાધિત કરવા માટે લીવર પર દબાણ વધે છે. જે લીવરની શિથિલતાનું કારણ બની શકે છે.
Credit:AI
પાણી સાથે વ્હીસ્કી પીવાને એક સુરક્ષિત વિકલ્પ માનવામાં આવે છે કારણ કે તે સોડાના હાનિકારક પ્રભાવ વિના આલ્કોહોલને પાતળો કરે છે.