પીપળાના પાનમાં વિટામિન સી, વિટામિન કે, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ફાઇબર, ફ્લેવોનોઈડ્સ, ટેનીન, ફાયટોસ્ટેરોલ્સ, આલ્કલોઇડ્સ, ગ્લાયકોસાઇડ્સ, ટેનીન અને એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે.
પીપળાના પાન
પીપળાના પાન પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. આ ખાવાથી ઘણા રોગો નિયંત્રિત થાય છે.
રોગોને નિયંત્રિત કરે છે
પીપળાના પાનમાં સારી માત્રામાં ફાઇબર હોય છે, જે પાચનમાં સુધારો કરે છે અને કબજિયાતથી રાહત આપે છે. સૂકા પાંદડાઓનો પાવડર બનાવીને એક ચમચી નવશેકા પાણી સાથે લેવાથી ફાયદો થાય છે.
પાચન સમસ્યાઓ
પીપળાના પાંદડામાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે. જે શ્વસન માર્ગનો સોજાને ઓછો કરે છે અને અસ્થમાના લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તમે પાંદડા ઉકાળીને ઉકાળો બનાવીને પીવાથી ફાયદો મેળવી શકો છો.
અસ્થમા અને શ્વસન રોગો
પીપળાના પાન કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જેનાથી હૃદય રોગનું જોખમ ઓછું થાય છે. પાંદડાઓનો રસ પીવાથી હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે
હૃદય રોગ
પીપળાના પાનમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોય છે. જે ઘાને ઝડપથી રૂઝાવવામાં અને ચેપ અટકાવવામાં મદદ કરે છે. પાંદડાની પેસ્ટ બનાવીને સીધા ઘા પર લગાવી શકાય છે.
ઘા રૂઝાવવામાં મદદ કરે
જો વારંવાર પેશાબ થતો હોય અથવા બળતરા થતી હોય તો પીપળાના પાનનું સેવન મૂત્રાશયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. દિવસમાં એકવાર પાંદડાનો રસ અથવા ઉકાળો લેવાથી ફાયદો થાય છે.