60 વર્ષની ઉંમરે નીતા અંબાણી કેવી રીતે રહે છે ફિટ ?, જાણો રહસ્ય

મુકેશ અંબાણીની પત્ની નીતા અંબાણી તેમના કામ તેમજ સુંદરતા અને ફેશનને લઈને સતત ચર્ચામાં રહે છે

[{"selector":"#anim-1210cfbb-4cd5-47e7-aaaa-9ca323c4f7fc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-4f45af87-e474-4909-92db-ca3f501b525b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-301899ce-58df-4cb3-839b-ea01b2607912","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.63415%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

01 નવેમ્બર આજે નીતા અંબાણીનો જન્મદિવસ છે અને આજે તે 60 વર્ષના થઈ ગયા છે.

[{"selector":"#anim-c4144957-59d2-4be3-8f97-a2306b6b57f0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(14.843749786673241%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e1b51b09-6a73-426a-bb65-8861ed06fc6b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d0fa6b9-b195-4b2c-8160-218ca89fa0da","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -569.65014%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

60ની ઉંમરે પણ તે ખૂબ જ સુંદર અને ફિટ છે. ત્યારે જાણો શું છે તેમની ફિટનેસનું રહસ્ય

[{"selector":"#anim-33b18624-aead-438f-9ee8-e7674b4e6800 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-522e4b9d-82e1-4ea1-b7e3-e2334af20a1e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9c3b1338-4096-4272-afbd-aa1c17f6eb25","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 208.53910%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

નીતા અંબાણી સવારે વહેલા ઉઠે છે જેથી તેઓ સક્રિય રહી શકે. આ પછી તે વર્કઆઉટ માટે 40 મિનિટ આપે છે

[{"selector":"#anim-a3018318-473b-4b6d-8dfa-adb1f6a897ec [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(14.874633754649807%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a46a45d8-f5aa-472c-831b-0eb918cb5136","keyframes":{"transform":["translate3d(110.97560%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8fa4aaf3-2118-4429-970d-4338a9778bc0","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

ફિટ રહેવા માટે નીતા અંબાણી દરરોજ કેટલાક નવા વર્કઆઉટ ટ્રાય કરે છે. કાર્ડિયોની સાથે તે યોગા પણ કરે છે

[{"selector":"#anim-1444f801-c5a4-4657-873c-f0440f372e2b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(14.89583312032261%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c9378590-2fe3-4b8f-b9f6-259ca2b8aa43","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.5)","scale(0.95)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

નીતા અંબાણી ભરતનાટ્યમ ડાન્સર છે. તે તેના દિવસમાં થોડો સમય નૃત્ય માટે પણ કાઢે છે. આ પણ તેમના ફિટ રહેવાનું રહસ્ય છે

[{"selector":"#anim-b7183f2f-7acd-42e0-a713-53afdeecf72b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-bcba769f-b6b3-4296-ae51-723ebe24a9ae","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

નીતા અંબાણી નોન-વેજ નથી ખાતી. ડાયટની વાત કરીએ તો તેને લીલા અને મોસમી શાકભાજી, લંચમાં સૂપ અને સાંજે ફળ ખાવાનું પસંદ છે.

[{"selector":"#anim-55623ae6-f00a-4686-882a-ab1e72bc8cf7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(14.973958120796674%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5c4f3e39-6652-4d49-8499-e57408f71405","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f6a9ce17-7b0f-4684-8d23-2ff6ffa24f61","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

નીતા અંબાણીને સાદો ખોરાક ખાવાનું પસંદ છે અને તેઓ રાત્રિભોજનમાં દાળ અને રોટલી જેવો ખોરાક લે છે અને પુષ્કળ પાણી પીવે છે.

[{"selector":"#anim-e22662c9-0d8c-4003-a8df-e77d8dc632e3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(7.812499744007886%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e4255e2c-d616-4c3a-9b34-e3dcf75413fb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a40cc492-4625-4fb0-a725-e19de8202a03","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

મોબાઈલ ફોન સાથે રાખીને સૂવાથી થઈ શકે છે આ ગંભીર બિમારીઓ

[{"selector":"#anim-cadcc70d-fbdb-4715-9748-9b5b0ead08c3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] અહીં ક્લિક કરો

60 વર્ષની ઉંમરે નીતા અંબાણી કેવી રીતે રહે છે ફિટ ?, જાણો રહસ્ય

1 નવેમ્બર 2023

Pic Credit- TV9 hindi

મુકેશ અંબાણીની પત્ની નીતા અંબાણી તેમના કામ તેમજ સુંદરતા અને ફેશનને લઈને સતત ચર્ચામાં રહે છે

Pic Credit- TV9 hindi

01 નવેમ્બર આજે નીતા અંબાણીનો જન્મદિવસ છે અને આજે તે 60 વર્ષના થઈ ગયા છે.

Pic Credit- TV9 hindi

60ની ઉંમરે પણ તે ખૂબ જ સુંદર અને ફિટ છે. ત્યારે જાણો શું છે તેમની ફિટનેસનું રહસ્ય

Pic Credit- TV9 hindi

નીતા અંબાણી સવારે વહેલા ઉઠે છે જેથી તેઓ સક્રિય રહી શકે. આ પછી તે વર્કઆઉટ માટે 40 મિનિટ આપે છે

Pic Credit- TV9 hindi

ફિટ રહેવા માટે નીતા અંબાણી દરરોજ કેટલાક નવા વર્કઆઉટ ટ્રાય કરે છે. કાર્ડિયોની સાથે તે યોગા પણ કરે છે

Pic Credit- TV9 hindi

નીતા અંબાણી ભરતનાટ્યમ ડાન્સર છે. તે તેના દિવસમાં થોડો સમય નૃત્ય માટે પણ કાઢે છે. આ પણ તેમના ફિટ રહેવાનું રહસ્ય છે

Pic Credit- TV9 hindi

Pic Credit- TV9 hindi

Pic Credit- TV9 hindi

મોબાઈલ ફોન સાથે રાખીને સૂવાથી થઈ શકે છે આ ગંભીર બિમારીઓ

Pic Credit- TV9 hindi