પગમાં અહીં દબાવશો એટલે શરીરનો બધો ગેસ નીકળી જશે

29 Oct, 2024

હાલના સમયમાં શરીરમાં ગેસની સમસ્યા એ સામાન્ય થઈ ગઈ છે.

નાના થી લઈ મોટા તમામ લોકોને હાલની ખાણી પીણીને લઈ ગેસની સમસ્યા થી પીડાતા હોય છે.

પરંતુ તમે જાણો છો કે શરીરનો કયો એવો ભાગ છે જ્યાં દબાવવાથી પેટમાં રહેલો બધો ગેસ બહાર નીકળી જાય ?

આપણા પગની પિંડી એટલે કે પગનો પાછળનો ભાગ દબાવાથી પેટમાં રહેલો ગેસ નીકળી જાય છે.

જોકે આમ કરવા માટે કેટલીક ટેકનિકની જરૂરીયાત હોય છે.

પગના પાછળના ભાગે તમારે બંને અંગૂઠાને રાખી માલીસ કરવાની છે. ઉપર થી નીચે તરફ પગ દબાવવાથી ગેસમાં રાહત મળશે.

આ પ્રક્રિયા થી નસની માલીસ થશે અને પેટનો ગેસ બહાર નીકળશે.

પગના પાછળના ભાગમાં દબાવવાથી જો તમને ગેસની સમસ્યા હશે તો દુખાવો પણ થશે.

જો તમને ગેસ કે કબજિયાત રહેતી હોય તો આ ઉપાય કરી શકો છો.  

નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.