છાલથી દૂર કરો કોલેસ્ટ્રોલ

Pic credit - Freepik

શરીરમાં વધતા કોલેસ્ટ્રોલને સમયસર રોકવું ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે

ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવા જીવલેણ રોગોનું જોખમ વધારે છે

ખરાબ આહાર અને જીવનશૈલીના કારણે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે છે

જો કે કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવા માટે ઘણી દવાઓ છે, પરંતુ ઘરેલું ઉપચાર પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે

જે લોકોને કોલેસ્ટ્રોલ સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમના માટે દાડમની છાલ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે

દાડમની છાલને પીસીને પાવડર બનાવો અને તેને નવશેકા પાણી સાથે પીઓ

કેટલીકવાર ઘરેલું ઉપચાર યોગ્ય રીતે કામ કરતા નથી. આ કિસ્સામાં ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જરૂરી છે

હાઈ બીપી રહેશે કંટ્રોલમાં,બસ આ મસાલાનો કરો યોગ્ય ઉપયોગ