જો લોકોને ચા પીવાની આદત હોય તો ઘણી વખત તેઓ દિવસમાં બે કપથી વધુ ચા પીવે છે.
ઘણા સંશોધનોમાં સામે આવ્યું છે કે ચાનું વધુ પડતું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થાય છે.
ચાના પ્રેમીઓ ઘણીવાર સ્વાદના નામે વધુ પડતી ઉકાળેલી ચા પીતા હોય છે. પરંતુ કદાચ તેઓ જાણતા નથી કે તેનાથી તેમના સ્વાસ્થ્ય પર કેટલી ખરાબ અસર પડે છે.
આગળ અમે તમને 5 મુખ્ય ગેરફાયદા જે વધુ પડતી ઉકાળેલી ચા પીવાથી થાય છે.
જેમને અપચો, એસિડિટીની સમસ્યા, પેટના રોગો જેવા કે અલ્સર વગેરે હોય તેમના માટે આ ચા ખૂબ જ હાનિકારક છે. પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાતા લોકો જો વારંવાર ઉકાળેલી અથવા ગરમ કરેલી ચા પીતા હોય તો ટેનીનનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. જેના કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો ખતરો રહે છે.
ટેનીનનું પ્રમાણ વધવાથી શરીરમાં આયર્નના સ્તરને પણ અસર થાય છે. એનિમિયા થઈ શકે છે.
વારંવાર ઉકાળવાથી ચામાં કેફીનનું પ્રમાણ ઘણું વધી જાય છે. તેના સેવનથી અનિદ્રા થઈ શકે છે.
ઘણા સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ પ્રકારની ચાનું વારંવાર સેવન ભૂખને અસર કરી શકે છે.
નોંધ: અહીં આપેલી માહિતી ફક્ત આપની જાણકારી માટે છે.