ઓછું પાણી પીવાથી કયા રોગ થાય છે?

26 July, 2024

ઓછું પાણી પીવાથી શરીરના અંગો પર ખરાબ અસર પડે છે.

પાણીના અભાવે કિડનીની કામગીરી પર ખરાબ અસર પડે છે.

યુટીઆઈ અને કિડની પથરીનું જોખમ વધે છે

ઓછું પાણી પીવાથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ ગંભીર અસર પડે છે.

થાક, ચક્કર અને યાદશક્તિની સમસ્યા થાય છે

ઓછા પાણીથી ગેસ, અપચો અને કબજિયાતની સમસ્યા વધી જાય છે.

ઓછું પાણી પીવાથી પેશાબ દરમિયાન બળતરા થાય છે અને લીવર પર અસર થાય છે.

પાણીની ઉણપ શુષ્ક ત્વચા અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલનનું કારણ બને છે.

શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સમસ્યા સર્જાય છે.

નોંધ: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી આપની જાણકારી માટે છે.