ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રી, જયા કિશોરી, પ્રેમાનંદ મહારાજ... જાણીતા આધ્યાત્મિક ગુરુઓ રોજ શું ખાય છે?

20 December 2023 Courtesy : Instagram

દેશમાં એવા ઘણા લોકો છે જેઓ તેમના આધ્યાત્મિક પ્રવચન અને પ્રેરણા માટે ખૂબ જાણીતા છે

[{"selector":"#anim-8691c2e3-fdc2-4d34-9f4b-1e10ca66377f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(37.507844303465696%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Courtesy : Instagram

આ લોકો વિવિધ માધ્યમો દ્વારા લોકોને પ્રેરણા પૂરી પડે છે અને તેમને નવી રાહ ચિંધે છે

[{"selector":"#anim-ada8b3b1-9641-47f4-a055-ae54477cdfde [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Courtesy : Instagram

જાણવું જરૂરી છે કે આ લોકો આટલા વ્યસ્ત શેડ્યૂલ બાદ શું ખાય છે જે તેમને દિવસભર ઉર્જા આપે છે

[{"selector":"#anim-9f9a1369-0eec-4239-bb17-6695dbe0413b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Courtesy : Instagram

પ્રેમાનંદ ગોવિંદ શરણ મહારાજે તેમના એક વીડિયોમાં કહ્યું હતું કે તેમની બંને કિડની ખરાબ છે, તેથી દૂધ તો છોડો, પાણી પણ ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં આપવામાં આવે છે

[{"selector":"#anim-1b1a3ae8-8be1-4196-9c52-dd97e1af63c7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}] Courtesy : Instagram

ડાયાલિસિસને કારણે શરીરમાં કોઈ તાકાત બચી નથી, તેથી તેઓ માત્ર અડધી રોટલી અને થોડું શાક ખાય છે

[{"selector":"#anim-00f03d5a-4495-4896-bd1f-ff176bdad3ce [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Courtesy : Instagram

જયા કિશોરીએ એક ઈન્ટરવ્યુમાં જણાવ્યુ હતું કે, 'હું ડાયટ પર ખૂબ ધ્યાન આપી રહી છું

[{"selector":"#anim-8ac05422-b654-40ea-b7b7-ed04d473fa4d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-2.2727272840106703%, 4.062500341322828%) scale(0.8)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Courtesy : Instagram

તેમણે કહ્યું હું જંક ફૂડ બિલકૂલ ખાતી નથી. હું શુદ્ધ અને સાત્વિક ખોરાક લઉં છું જેથી મારું વજન મેઇનટેન રહે છે

[{"selector":"#anim-c5f89005-0fca-4409-b403-305c99ce19f7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(21.1078093463978%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Courtesy : Instagram

જ્યારે હું મારા પરિવાર સાથે વેકેશન પર જાઉં છું, ત્યારે હું બધું જ ખાઉં છું, પરંતુ પરત ફર્યા બાદ મારી જૂની દિનચર્યા ફરી શરૂ કરું છું

[{"selector":"#anim-cd387f24-f539-419b-a064-216d2d837a6d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(10.546874829338595%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Courtesy : Instagram

તેમણે કહ્યું કે 'મને મહારાષ્ટ્રીયન ફૂડ ખૂબ ગમે છે. મને ચણાનો લોટ અને ચોખાની વાનગી ખૂબ ગમે છે

[{"selector":"#anim-6683079c-8389-45ff-820d-2c9f18b8684a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Courtesy : Instagram

પંડિત ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીએ એક ઈન્ટરવ્યુમાં જણાવ્યુ હતું કે તેઓ દિવસમાં એક વખત રોટલી ખાય છે અને દિવસમાં એક વખત ફળનો આહાર લે છે

[{"selector":"#anim-9c294a1f-a9ac-4586-8a94-163fbfe1fb05 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Courtesy : Instagram

પંડિત ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રી ચાના ખૂબ શોખીન છે. એક સમયે દિવસમાં 30-40 ચા પીનારા ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીએ હવે ચા પીવાનું ખૂબ ઓછું કરી દીધું છે

[{"selector":"#anim-7f294972-5cc4-463e-9601-bd763e1f65ef [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0) translate(-25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}] Courtesy : Instagram

અમોઘ લીલા પ્રભુ સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલા ફળ ખાય છે. ત્યાર બાદ જો તમને ભૂખ લાગે તો નારિયેળ અથવા નારિયેળ પાણી સાથે આમળા ખાય છે

[{"selector":"#anim-2170250d-54e4-4bb1-bdca-a9ddef7e477e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Courtesy : Instagram

તેઓ બપોરે રોટલી અને શાક ખાય છે. સાંજે પૌઆ, સૂપ કે ખીચડી ખાય છે. તે સવારે 9 થી 6 વચ્ચે જ ખાય છે અને ઈંટર્મિટેટ ફસ્ટિંગ કરે છે

[{"selector":"#anim-394b2855-7c0c-4142-a8ab-008515010257 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Courtesy : Instagram