(Credit Image : Getty Images)
03 June 2025
ઉનાળામાં સત્તુ પીવાથી શું થાય છે?
ઉનાળામાં સત્તુ પીવાથી શરીર ઠંડુ રહે છે. તે ડિહાઇડ્રેશન અટકાવે છે અને ઉર્જા લેવલ પણ વધે છે. તે પાચનતંત્રને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
શરીરને ઘણા ફાયદા
સત્તુમાં ઠંડકની અસર હોય છે, જે ઉનાળામાં શરીરને ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે.
શરીરને ઠંડક આપે
સત્તુમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે, જે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે અને ડિહાઇડ્રેશન અટકાવે છે.
ડિહાઇડ્રેશન
સત્તુ પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી ભરપૂર છે, જે શરીરને ઉર્જા પ્રદાન કરે છે અને થાક દૂર કરે છે.
એનર્જી લેવલ
સત્તુમાં ફાઇબર હોય છે, જે પાચન સુધારવામાં મદદ કરે છે.
પાચનતંત્ર
સત્તુનું શરબત પીવાથી હીટ સ્ટ્રોકની શક્યતા ઓછી થાય છે.
હીટ સ્ટ્રોક
કેટલાક લોકો ખાલી પેટે સત્તુનું સેવન કરવાનું પસંદ કરે છે, કારણ કે તે તેમને તાત્કાલિક ઉર્જા આપે છે.
ખાલી પેટે સત્તુનું સેવન
આ પણ વાંચો
શું કાચની બોટલમાં મની પ્લાન્ટ વાવી શકાય છે?
દરરોજ વધુ પડતી ચા પીવાથી શું નુકસાન થાય છે?
બેડરૂમમાં અરીસો લગાવો તો શું થશે, જાણો વાસ્તુ શાસ્ત્ર શું કહે છે