આઈસ્ક્રીમ ખાવું સ્વાદિષ્ટ લાગે છે, પરંતુ તે પછી કેટલીક વસ્તુઓ ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. તો ચાલો જાણીએ આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી કઈ વસ્તુઓ ટાળવી જોઈએ.
આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી તરત જ ગરમ ચા કે કોફી પીવાથી એસિડિટી, પેટમાં દુખાવો અને બળતરા થઈ શકે છે. ઠંડી અને ગરમ વસ્તુઓનું મિશ્રણ હાનિકારક છે.
આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી પીઝા, બર્ગર જેવા તળેલા જંક ફૂડ ખાવાથી પેટ ખરાબ થઈ શકે છે. ગરમ અને ઠંડુ પાચનતંત્ર પર અસર કરે છે.
આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી નારંગી, લીંબુ જેવા ખાટા ફળો ન ખાઓ. આ ગેસ, એસિડિટી અને પેટની અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
આઈસ્ક્રીમ પછી દારૂ પીવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. આ પાચન ધીમું કરી શકે છે અને ઝાડા કે ઉલટી થઈ શકે છે.
બપોરે આઈસ્ક્રીમ ખાવું સારું છે. રાત્રે તેને ખાવાથી શરદી અને પેટની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
આઈસ્ક્રીમ ઠંડી અસર કરે છે, તેથી તે પછી ગરમ વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જરૂરી છે. તે શરીરમાં ઠંડીનું કારણ બની શકે છે.
સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખો. આઈસ્ક્રીમ પછી આ વસ્તુઓ ટાળીને, તમે પેટ અને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓથી સુરક્ષિત રહી શકો છો.