બાળકના મગજને તેજ બનાવવા ખવડાવો આ 5 વસ્તુઓ

દરેક માતા-પિતા ઈચ્છે છે કે તેમના બાળકો અભ્યાસમાં ખૂબ સારા હોય તે માટે તે વિવિધ પ્રયાસો કરે છે

[{"selector":"#anim-1e4dfbba-c62f-4717-9302-08319f9d2a0f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-35.326086815056655%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f85d7039-6a59-4997-a9da-a43a3463215c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cba634eb-5cbd-4938-9542-adb735a2c8d5","keyframes":{"transform":["translate3d(-108.94309%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

માતાપિતાના શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો છતાં બાળકોનો વિકાસ થતો નથી જે ખોરાકના અભાવને કારણે છે

[{"selector":"#anim-f7cf2524-acec-4880-9453-ac26c264669b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(47.55179579395509%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-289f13bb-305f-4603-9224-cbbbdbe73a98","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0fd3fc98-f44d-4d35-9d1e-46a21ca6a5f8","keyframes":{"transform":["translate3d(-105.69106%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ચાલો જાણીએ એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે, જે બાળકોના મગજને તેજ કરવા માટે જરૂરી છે.

[{"selector":"#anim-a040e2a1-4a4b-4d38-a1a8-6289c3bf79bc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(27.173912957394798%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-86bb656e-0c80-4cbf-bc9e-411e8c0c2932","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ઈંડામાં ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન, ઓમેગા-3, વિટામિન ડી, વિટામિન બી હોય છે. બાળકોના આહારમાં દરરોજ 1 કે 2 ઈંડાનો સમાવેશ કરો

[{"selector":"#anim-e3320216-3da6-4fbb-8b06-71e38221f1ea [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-15.21739125637194%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-57273b3a-fa8c-413a-bd54-586ce4e3959f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9adaf927-936d-4e37-a551-75df4ef5031a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -424.64096%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

બાળકોના વિકાસ માટે તેમના આહારમાં ડ્રાયફ્રૂટ્સ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

[{"selector":"#anim-a8c9eb75-e8a6-4913-9aa7-6d35be41e47c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-240bb297-81dc-42ef-a2be-b51f9fdabe1f","keyframes":{"transform":["translate3d(-125.09091%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-097555e9-56ac-45bb-b807-c71e63aa5734","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

કેળામાં મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, વિટામિન B6, C, A અને ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.

[{"selector":"#anim-60269deb-6c06-4850-987b-5ef0fed28183 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-1b900fc3-dddb-41ac-949e-7be3236b4319","keyframes":{"transform":["translate3d(113.04347%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fa987347-80d5-4f15-bc49-bab39af3df1e","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

દહીં ખાવાથી શરીરમાં હેપ્પી હોર્મોન સેરોટોનિનનું સ્તર વધે છે. આ બાળકને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે

[{"selector":"#anim-3aac546d-a6b9-414b-a635-1bcf8db29539 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-16.331724158916167%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-3ddc65da-a33c-488a-b00b-5c468b21fa2f","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી જેમ કે પાલક, કાળી, લેટીસ વગેરે પણ બાળકોના મગજને તેજ બનાવવામાં મદદ કરે છે.

[{"selector":"#anim-a3828c78-1058-49c1-9e5d-a29c9cf2d112 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-8e73b16e-bcb2-4ab1-b234-8283ec79ba15","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

બાળકના મગજને તેજ બનાવવા ખવડાવો આ 5 વસ્તુઓ

19 ઓક્ટોબર 2023

Pic Credit- TV9 hindi

દરેક માતા-પિતા ઈચ્છે છે કે તેમના બાળકો અભ્યાસમાં ખૂબ સારા હોય તે માટે તે વિવિધ પ્રયાસો કરે છે

Pic Credit- TV9 hindi

માતાપિતાના શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો છતાં બાળકોનો વિકાસ થતો નથી જે ખોરાકના અભાવને કારણે છે

Pic Credit- TV9 hindi

ચાલો જાણીએ એવા હેલ્ધી ફૂડ્સ વિશે, જે બાળકોના મગજને તેજ કરવા માટે જરૂરી છે.

Pic Credit- TV9 hindi

Pic Credit- TV9 hindi

બાળકોના વિકાસ માટે તેમના આહારમાં ડ્રાયફ્રૂટ્સ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

Pic Credit- TV9 hindi

કેળામાં મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, વિટામિન B6, C, A અને ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.

Pic Credit- TV9 hindi

દહીં ખાવાથી શરીરમાં હેપ્પી હોર્મોન સેરોટોનિનનું સ્તર વધે છે. આ બાળકને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે

Pic Credit- TV9 hindi

લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી જેમ કે પાલક, કાળી, લેટીસ વગેરે પણ બાળકોના મગજને તેજ બનાવવામાં મદદ કરે છે.

Pic Credit- TV9 hindi

નવરાત્રિ દરમિયાન ગરબા રમવાથી શરીરને થાય છે ગજબના ફાયદા

Pic Credit- TV9 hindi