સ્વાદની સાથે ગુણોનો ખજાનો છે અનાનસ

અનાનસમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, ફાઈબર, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, ફાસ્ફોરસ, મેગનીઝ અને ફોલેટથી ભરપૂર હોય છે

વિટામિન સીથી ભરપૂર આ ફળ સ્કિન માટે ખુબ ઉપયોગી છે

અનાનસનો રસ હાડકાંને મજબૂત કરવામાં પણ મદદરૂપ છે

અનાનસમાં મેંગેનીઝ અને કેલ્શિયમ વધુ માત્રામાં હોય છે

 તેના સેવન કરવાથી હાડકાં જ નહીં પણ દાંત પણ મજબૂત બને છે 

હૃદય સંબંધિત રોગોને આપણાથી દૂર રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે

અનાનસનો જ્યૂસ પીવાથી વજન ઘટાડી શકો છો

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ અસરકારક છે